Posts en la categoría "Control de Peso"

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  • Garcinia cambogia: propiedades, uso y evidencia científica

    08/10/2023

    ¿Estás buscando un remedio natural que te ayude a perder peso? Seguramente has oído hablar de la Garcinia cambogia en más de una ocasión. Si te estás preguntando si realmente es efectiva y cómo actúa este extracto vegetal con poder quemagrasas, no te pierdas este artículo. Sigue leyendo y descubre qué es, qué propiedades tiene y qué dice la ciencia acerca...

    Publicado en Control de Peso

  • Beneficios y propiedades del café verde

    16/04/2023

    El café es una de las bebidas más populares del mundo y, además de su aroma y sabor agradable, aporta muchas ventajas para la salud si se toma con moderación. Pero estos beneficios nos lo brinda sobre todo el café verde y por esto sus extractos se aprovechan en la formulación de una vasta gama de suplementos...

    Publicado en Control de Peso

  • ¿Qué son los bloqueadores de carbohidratos? ¿Son efectivos?

    30/12/2022

    Perder peso puede ser un objetivo difícil de alcanzar, especialmente para aquellas personas que comen y engordan. Los planes de adelgazamiento pueden requerir cambios en la rutina además de seguir dietas y practicar deporte. El uso de complementos nutricionales para adelgazar también puede ayudarnos a alcanzar nuestras metas y en el mercado existe un sin fin de productos con estas características. Los...

    Publicado en Control de Peso

  • ¡Descubre las propiedades de la piperina!

    22/08/2022

    La piperina es una de las sustancias más interesantes presentes en la pimienta negra, la especia más difundida a nivel mundial y una de las más utilizadas en la cocina desde hace siglos. Se la conoce también como la reina de las especias y a decretar su popularidad ha sido, probablemente, la piperina que le otorga ese sabor fresco y picante. Esta sustancia, además de ser responsable por el característico...

    Publicado en Control de Peso

  • Propiedades medicinales de Garcinia Cambogia

    31/07/2022

    La Garcinia Cambogia es un arbusto que crecía originariamente en bosques húmedos del sur de la India, donde siempre se han usado sus frutos como condimento para comidas. Además, se utiliza en el tratamiento de edemas, estreñimiento y trastornos intestinales. Lo más característico es el extracto de sus frutos secos: el ácido hidroxicítrico. Bloquea...

    Publicado en Control de Peso, Plantas Medicinales

  • ¿Para qué sirve el extracto de té verde?

    17/06/2022

    El té verde es un producto conocido desde hace siglos por sus múltiples beneficios para nuestro organismo. Aunque la forma más común de consumir este tipo de té es en forma de infusión, el extracto de té verde puede llegar a tener las mismas propiedades. Hoy en el blog de Herbolario Salud Natural vamos...

    Publicado en Antioxidantes, Control de Peso, Plantas Medicinales

  • Alimentos y consejos para la dieta después de Navidad

    09/01/2022

    Las fiestas navideñas nos ofrecen una oportunidad para desconectar, reunirnos con nuestros seres queridos y acompañar las celebraciones con los platos típicos de la tradición. Los cambios en la rutina y las tentaciones en la mesa en estas fechas también se suman a la tradición y nos pasan factura después de Reyes. Cuando las cenas...

    Publicado en Control de Peso

  • Ayuno intermitente. ¿Qué puede aportar a nuestro cuerpo?

    14/07/2021

    En cuestión de tipos de dietas, número de veces que debemos comer al día y las cantidades hay tantas teorías como profesionales en la materia. Nadie se pone de acuerdo. Pero desde hace un tiempo existe una práctica que cada vez tiene más adeptos: el ayuno intermitente. Algunos expertos mantienen que prolongar...

    Publicado en Control de Peso

  • Dieta con batidos sustitutivos: así te ayuda a perder peso

    04/05/2021

    La practicidad de la dieta con batidos sustitutivos de comida es probablemente uno de los factores que ha contribuido a su popularidad. Sin embargo, las ventajas de perder peso tomando batidos van más allá de la comodidad de cenar o desayunar con un batido. Si te estás planteando...

    Publicado en Control de Peso

  • Dieta Paleolítica. ¿Qué es? Ventajas y desventajas

    16/12/2020

    Estamos a las puertas de un nuevo año y es época de nuevos propósitos. Y uno de los más comunes es la pérdida de peso. Para cumplir este objetivo al ejercicio físico hay que acompañarla con una dieta sana y equilibrada. Las alternativas son muchas y hoy en el blog de Salud Natural os traemos...

    Publicado en Control de Peso, Salud General

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