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Posts en la categoría "Control de Peso"

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  • Ayuno intermitente. ¿Qué puede aportar a nuestro cuerpo?

    14/07/2021

    En cuestión de tipos de dietas, número de veces que debemos comer al día y las cantidades hay tantas teorías como profesionales en la materia. Nadie se pone de acuerdo. Pero desde hace un tiempo existe una práctica que cada vez tiene más adeptos: el ayuno intermitente. Algunos expertos mantienen que prolongar...

    Publicado en Control de Peso

  • Dieta con batidos sustitutivos: así te ayuda a perder peso

    04/05/2021

    La practicidad de la dieta con batidos sustitutivos de comida es probablemente uno de los factores que ha contribuido a su popularidad. Sin embargo, las ventajas de perder peso tomando batidos van más allá de la comodidad de cenar o desayunar con un batido. Si te estás planteando...

    Publicado en Control de Peso

  • Dieta Paleolítica. ¿Qué es? Ventajas y desventajas

    16/12/2020

    Estamos a las puertas de un nuevo año y es época de nuevos propósitos. Y uno de los más comunes es la pérdida de peso. Para cumplir este objetivo al ejercicio físico hay que acompañarla con una dieta sana y equilibrada. Las alternativas son muchas y hoy en el blog de Salud Natural os traemos...

    Publicado en Control de Peso, Salud General

  • 5 hábitos sencillos para recuperar el peso

    07/06/2020

    La falta de actividad, el cambio de rutina y un descuido en la alimentación durante el confinamiento, pueden haber causado un aumento de peso. Según la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO), se calcula que prácticamente la mitad de la población ha engordado entre 1 y 3 kilos de media a causa de la cuarentena...

    Publicado en Control de Peso

  • Metabolaid®: Tu aliado en el control de peso

    30/05/2020

    El control del peso es un problema importante para una gran parte de la población. Lamentablemente, el número de individuos con sobrepeso en todo el mundo ha aumentado drásticamente en las últimas décadas, con más de un tercio de las personas en edad adulta afectadas...

    Publicado en Control de Peso

  • ¿Conocés la dieta cetogénica?

    24/05/2020

    La popularidad de la dieta cetogénica crece con rapidez. Entre el gran público, esta dieta es considerada un método para adelgazar rápido. Algunos también saben que usarla sirve para regular la glucemia y así revertir la diabetes tipo 2. Sin embargo, también hay muchas cosas acerca de esta dieta que están poco claras...

    Publicado en Alimentación, Control de Peso

  • Control de peso: Sí, pero con salud.

    16/05/2019

    Todos los programas de pérdida de peso comparten algo en común: comer con sensatez y aumentar la actividad física. Se recomienda unos 150 minutos de ejercicio de intensidad moderada por semana; esto se traduce en aproximadamente 20 minutos al día...

    Publicado en Control de Peso

  • Lactobacillus Gasseri: El probiótico que define tu contorno

    25/01/2019

    Es una de las tendencias actuales de mercado en el sector de los productos naturales y la suplementación. ¡Y no podía faltar en el catálogo de Naturlíder! Nos referimos al Lactobacillus gasseri, un complemento alimenticio que cuenta también con zinc en su composición contribuyendo de esta manera al metabolismo normal de los macronutrientes...

    Publicado en Control de Peso, Sistema Digestivo

  • Coleus Forskohlii: tu aliado para adelgazar

    03/07/2018

    El origen de la obesidad es multifactorial ya que es fruto de interacciones entre factores genéticos y ambientales. Sobre los factores genéticos no podemos actuar pero sí podemos modificar nuestros hábitos alimenticios y la actividad física. La estrategia...

    Publicado en Control de Peso

  • Las propiedades adelgazantes del Coleus Forskohlii

    24/05/2017

    La Coleus forskohlii es una planta originaria de Nepal, Tailandia y La India. Se trata de una de las sustancias naturales que muestran un prometedor potencial terapéutico contra la obesidad (1). Esta planta...

    Publicado en Control de Peso

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