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Posts en la categoría "Salud General"
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Grasas. ¿Por qué son tan importantes en nuestra dieta?
26/12/2020
Desde hace décadas, las grasas han padecido una mala reputación en muchas ocasiones inmerecida. Inconscientemente, muchos de nosotros, asociamos ‘grasa’ a malos hábitos, aumento de peso y factores de riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Y lo primero que tenemos que tener en cuenta es que no todas las grasas son iguales...Publicado en Ácidos Grasos Esenciales, Alimentación, Salud General
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Dieta Paleolítica. ¿Qué es? Ventajas y desventajas
16/12/2020
Estamos a las puertas de un nuevo año y es época de nuevos propósitos. Y uno de los más comunes es la pérdida de peso. Para cumplir este objetivo al ejercicio físico hay que acompañarla con una dieta sana y equilibrada. Las alternativas son muchas y hoy en el blog de Salud Natural os traemos...Publicado en Control de Peso, Salud General
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La importancia de mantener el aire limpio en el Herbolario
03/08/2020
Las plantas medicinales cumplen un rol fundamental en la sociedad, siendo productos alternativos que contribuyen a la salud de las personas. La mayoría de los productos de higiene, belleza y cuidado del organismo que abarrotan el mercado, provienen de procesos químicos, sin embargo, en los herbolarios, surgen productos de carácter natural que pasan...Publicado en Salud General
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Desmitificando los planes “DETOX”: La importancia de la medicina ambiental
13/10/2019
Las palabras de moda “detox” y “limpieza” se utilizan a menudo en el mundo de la salud, pero ¿qué significan realmente? Este artículo explicará qué es la desintoxicación y describirá algunos pasos esenciales para apoyar la capacidad natural de tu cuerpo para eliminar las sustancias dañinas...Publicado en Salud General
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Tiempo de limpieza: detoxifica tu organismo
16/06/2019
Cierto es que los grandes descubrimientos realizados en materia de ciencia y medicina han contribuido a incrementar notablemente nuestra esperanza de vida. Pero ¿ocurre lo mismo con la calidad de vida…? No es menos cierto que la amplia gama de contaminantes medioambientales y la industrialización de los alimentos intoxican nuestro cuerpo...Publicado en Salud General
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Prepara a tus hijos para la vuelta al cole
05/09/2018
Comienza el curso escolar y comienza la sucesión de episodios infecciosos respiratorios típicos de otoño e invierno que en algunos niños se prolongan durante meses. La mayoría de estos procesos serán víricos y serán episodios catarrales o gripales, pero también habrá faringitis, amigdalitis, otitis...Publicado en Salud General
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Llegan los mosquitos: algunos trucos útiles
10/05/2018
Son protagonistas de la época estival. En cuanto llegan las buenas temperaturas los mosquitos se convierten en nuestros compañeros más molestos y desagradables. Sus picaduras pueden arruinarnos cualquier tarde de verano. La picadura es la mordedura de la hembra que necesita alimentarse...Publicado en Salud General
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Beneficios del consumo de MSM
05/02/2018
Muchos gurús de la nutrición y la alimentación saludable hablan e introducen en sus recetas el MSM. ¿Quieres saber por qué? MSM es una abreviatura de metil-sulfonil-metano, que es compuesto de azufre orgánico. Este compuesto es el tercer nutriente más encontrado...Publicado en Salud General
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Metales pesados, ¿cómo eliminarlos del organismo?
16/11/2016
Día tras día estamos expuestos a la contaminación por metales pesados. Por mucho que tratemos de evitarlo, mercurio, plomo, aluminio, cadmio… llegan a nosotros a través del aire que respiramos, los alimentos que ingerimos o se posan sobre nuestra piel...Publicado en Salud General
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El Propóleo: antiinfeccioso natural
06/11/2016
Las abejas, al polinizar los árboles y cultivos, son verdaderos sostenedores de la vida en la tierra. Sin su incansable servicio, sería muy difícil alimentarnos. Al mismo tiempo, también crean una amplia variedad de otros productos útiles, siendo uno de ellos el propóleo...Publicado en Salud General
