Cereales y legumbres
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Encuentra productos básicos para una dieta saludable
Los cereales y las legumbres pertenecen a la base de cualquier dieta saludable, son fuente de hidratos de carbono, proteínas y pueden aportar fibra, como es el caso de aquellos integrales. Proveen de la energía suficiente que nuestro cuerpo necesita para aprovechar bien el resto de los nutrientes.
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