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En esta sección de Salud Natural ponemos a vuestro alcance todo tipo de suplementos y productos naturales para que mejoréis vuestra memoria y concentración.
Hoy por hoy, el estrés, la falta de sueño y los malos hábitos están consiguiendo que nuestra memoria se deteriore y que nos cueste demasiado concentrarnos para realizar tareas cognitivas concretas.
Resulta muy común tener algunas pérdidas de memoria, por eso es importante que ejercitemos nuestro sistema y ayudemos a mejorarla. Para ello existen muchos productos naturales que nos van a permitir recuperar nuestra buena memoria.
Si necesitas concentrarte y potenciar tu memoria para el trabajo o los estudios ¡toma nota y consigue los mejores productos naturales!
Contenido
Si necesitas un plus de concentración, necesitas nuestros complementos naturales
Una adecuada nutrición, en calidad y cantidad, permite mantener la integridad estructural y funcional de las neuronas. Estas células especializadas del cerebro, requieren principalmente de dos sustancias para su correcto funcionamiento: oxígeno y glucosa. Esta última se obtiene a través de un adecuado aporte de hidratos de carbono, los cuales, al finalizar el proceso digestivo, se convierten en glucosa (azúcar), que es absorbida por nuestro organismo y luego utilizada por las neuronas.
No obstante, además de ser importante el aporte de oxígeno y glucosa al cerebro, también resulta esencial contar con la presencia de vitaminas y minerales, ya que su carencia puede influir negativamente sobre el rendimiento físico o intelectual.
En situaciones de gran desgaste psíquico, no es necesario aumentar el aporte calórico, pero si es conveniente garantizar la concentración de determinados nutrientes, que son necesarios para el correcto funcionamiento del sistema nervioso, porque intervienen –directamente- en la concentración, la memoria, el rendimiento intelectual y el estado anímico.
Uno de los productos más demandamos debido a su gran eficacia en la mejora del rendimiento intelectual es DeMemory Studio, un complemento de gran eficacia idóneo para esas épocas de mayor exigencia intelectual.
Productos Naturales para la Memoria y la Concentración
Los productos naturales para mejorar tus funciones cognitivas que encontrarás en nuestro herbolario cuentan con una serie de ventajas y propiedades que debemos destacar:
- Mejoran las conexiones neuronales.
- Evitan carencias nutricionales que afecten a la memoria o concentración.
- Mejoran el funcionamiento cerebral.
- No tienen componentes tóxicos.
- Evitan efectos secundarios y nocivos para el resto del cuerpo.
Si crees que tienes algunas necesidades en cuanto a tu función cognitiva, que te cuesta concentrarte más de lo habitual y que olvidas cosas de forma recurrente, ¡estás en el sitio correcto!
Te animamos a descubrir algunos de los suplementos naturales más beneficiosos para tu cerebro y algunas plantas para la memoria y concentración.
Suplementos para la Memoria y la Concentración
Para mejorar tu rendimiento intelectual y potenciar tu memoria existen una gran cantidad de productos totalmente naturales. Estos suplementos puedes encontrarlos en distintos formatos como plantas, comprimidos, cápsulas, etc. Así todos pueden escoger el que mejor les convenga.
- Vitaminas: Las vitaminas del tipo B favorecen el rendimiento intelectual. Una de las más recomendables es la vitamina b12.
- Minerales: Uno de los minerales más útiles para potenciar el rendimiento intelectual y la memoria son el calcio, el zinc y el magnesio.
- Ácidos grasos: Los ácidos grasos esenciales favorecen la función cerebral.
- Jalea Real: Mejora la memoria y potencia las capacidades cognitivas.
Como veremos a continuación, también existen un gran número de plantas que resultan muy beneficiosas para la memoria, la concentración y el rendimiento intelectual en general.
Plantas para la Memoria y Concentración
Aparte de los suplementos anteriores, existen muchas plantas que pueden ayudarnos de forma totalmente natural a mejorar nuestra memoria y concentración.
Puedes tomar estas plantas en comprimidos o en forma de infusión. Todo depende de si prefieres tomar una cápsula rápidamente o disfrutar un rato de tu taza calentita.
Algunos extractos esenciales como el romero también serán muy útiles para mejorar las funciones cognitivas.
Comprar Remedios Naturales para la Memoria y Concentración
Si quieres comprar suplementos naturales para la memoria y la concentración en nuestro herbolario Salud Natural contamos con los mejores precios y las marcas más reconocidas del sector.
Nuestros productos han sido producidos con ingredientes naturales y de las mejores calidades, dejando a un lado los componentes tóxicos. Una alternativa perfecta, natural y saludable para sacar el máximo partido a tu mente y potenciar tus funciones cognitivas.
Tanto nuestras plantas e infusiones como cualquiera de los suplementos naturales que aquí hemos mencionado pueden consumirse en cualquier momento del día para potenciar el rendimiento intelectual. Es recomendable seguir las instrucciones de ingesta de cada producto.
Recuerda que siempre es importante consultara un médico en caso de ser necesario o algún profesional experto en la materia antes de consumir cualquier tipo de medicación.
Preguntas Frecuentes sobre Memoria y Concentración
¿Cómo mejorar la memoria y la concentración?
Para sacar el máximo partido a tu mente y potenciar tu concentración, rendimiento intelectual y memoria es importante mejorar tus hábitos diarios: deporte frecuente, evitar situaciones de estrés, descansar lo suficiente y tener una dieta variada y completa.
Si cumpliendo estos factores sigues notando que te cuesta desarrollar ciertas funciones cognitivas, siempre puedes optar por productos naturales para la memoria y la concentración como vitaminas, minerales, plantas e infusiones y ácidos grasos.
¿Qué tomar para la memoria y la concentración?
Mejorar tu rendimiento intelectual, concentración y memoria es muy fácil con nuestros productos naturales de herbolario. Estos son algunos de los suplementos más recomendables para potenciar tus funciones cognitivas:
- Vitaminas: En concreto las vitaminas del tipo B, en especial la B12.
- Minerales: Como el calcio, el zinc y el magnesio.
- Ácidos grasos
- Jalea Real
También puedes optar por algunas plantas e infusiones como:
¿Qué alimentos son buenos para la memoria?
Una mala alimentación afecta notablemente a tus funciones cognitivas. Esto se debe a que aparecen carencias de ciertas vitaminas y minerales que son esenciales para el rendimiento intelectual.
Para evitar este problema, puedes incluir en tu dieta algunos de estos alimentos que ayudan a mejorar la memoria y la concentración:
- Café
- Pescado
- Arándonos
- Frutos secos
- Brócoli
- Chocolate negro
Las infusiones y plantas también son fáciles de añadir en tu día a día y muy beneficiosas: Jengibre, Ginkgo Biloba, Ginseng, Salvia y Té Verde son algunas de las plantas más beneficiosas para tu rendimiento intelectual.