Arcillas

Comprar arcilla verde — guía de compra rápida

La arcilla verde es un mineral natural formado sobre todo por illita y montmorillonita. Tiene una gran capacidad de absorción y, por lo tanto, es bastante popular en su uso. La puedes usar en la preparación de mascarillas, de cataplasmas e incluso puedes tomarla si seleccionas un formato de grado alimentario. Eso sí, sigue siempre las instrucciones del fabricante.

A diferencia de la arcilla blanca o caolín, la arcilla verde es más potente porque suele estar más enriquecida; por eso suele ser la preferida para pieles grasas u otras personas que buscan un efecto purificante. Ten en cuenta que si tienes la piel más sensible, tal vez deberías ir un poquito a la defensiva.

Los formatos que seguramente te vas a encontrar son polvo ultrafino, arcilla ventilada y cápsulas. El formato en polvo es bastante polivalente ya que sirve tanto para uso externo como para ingesta. Las cápsulas son cómodas si solo buscas la vía de la ingesta, mientras que la arcilla ventilada procura obtener una textura más suave en los productos, ideal para la piel.

Cómo seleccionar (requisitos):

• Grado alimenticio certificado: importante en el caso de que desees tomarla, intenta buscar análisis de metales pesados.
• Pureza del mineral: escoge arcillas que tengan mucha illita o montmorillonita.
• Certificaciones de calidad: ISO, APPCC y análisis microbiológicos recientes.
• Formato adecuado: polvo en el caso de que quieras usarla de varias formas, cápsulas si la opción de la comodidad es lo que buscas.
• Origen controlado: mejor si conoces de dónde proviene la materia prima y puedes hacer un seguimiento de su trazabilidad.
• Etiquetado vegano/sin gluten: fundamental siempre que tengas restricciones dietéticas.

Compatibilidades y marcas

Si finalmente quieres tomar arcilla verde, intenta hacerlo al menos con una separación de dos horas en relación a los medicamentos y suplementos. La capacidad adsorbente de la arcilla puede afectar la absorción de otros productos.

Si estás embarazada o en periodo de lactancia, la mejor opción siempre será consultar previamente con un profesional sanitario. Para su preparación, evita usar utensilios metálicos, y opta en su lugar por utensilios de vidrio, cerámica o madera. Si decides tomarla, mézclala en un vaso de agua (utilizando una cucharadita de arcilla), deja reposar y bebe únicamente el agua de la parte superior, especialmente si eres principiante.

Para la piel, puedes aplicar arcilla verde entre una y tres veces por semana, dependiendo de la tolerancia. Es ideal para cataplasmas en pieles grasas o con impurezas.