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  • Los secretos del Ginseng

    11/01/2019

    El ginseng es una planta a cuya raíz de le atribuyen desde tiempo inmemorial multitud de beneficios y propiedades, algunas de ellas reconocidas por diversas investigaciones. Es una pequeña planta herbácea con hojas palmatilobuladas, flores blancas y frutos en bayas rojas. El ginseng brota cada primavera y el tallo y las hojas se secan en Otoño...

    Publicado en Plantas Medicinales

  • Magnesio: un mineral básico para articulaciones y huesos

    17/12/2018

    El magnesio es un mineral esencial. Es el segundo de los iones intracelulares que más abundan en el organismo: se distribuye ampliamente en los tejidos blandos y el esqueleto. Existe, aproximadamente, una cantidad total en el cuerpo humano de 20 a 28 gramos; el 60-65% en el hueso, el 27% en el músculo, un 6-7% en otras células y aproximadamente un 1% en el líquido extracelular...

    Publicado en Articulaciones y músculos, Vitaminas y Minerales

  • Propiedades y beneficios de la Miel de Manuka

    04/12/2018

    Las fechas más alejadas en el tiempo que datan del uso de la miel con fines terapéuticos son del año 2000 A.C.. Hacia el año 1550 A.C., los Egipcios tenían recopilados hasta 350 usos diferentes medicinales para la miel, incluyendo usos internos y externos. Es mencionada en la Biblia, el Corán y la Torah. Fue utilizada para sanar heridas durante la Primera y Segunda guerras mundiales y su uso descendió con el descubrimiento de los medicamentos...

    Publicado en Alimentación, Sistema Inmunológico

  • Todo lo que debes saber sobre el silicio

    26/10/2018

    Vivir el mayor número de años en plenas condiciones. Este deseo compartido por el conjunto de la sociedad ha llevado a que cada vez prestemos más atención por el cuidado de la salud osteoarticular con tal de mejorar nuestra calidad de vida. No es menos cierto que las dificultades para asimilar...

    Publicado en Articulaciones y músculos, Cuidado de la piel, Oligoelementos

  • Las propiedades inmunomoduladoras del hongo Pleurotus

    19/09/2018

    Hay un gran interés en el estudio de los hongos, tanto de su composición nutricional como de su composición en principios biológicamente activos. Entre los compuestos bioactivos de los hongos destacan polisacáridos, proteínas, flavonoides, lignanos, ácidos fenólicos, ligninas, triterpenos…

    Publicado en Hongos Medicinales

  • Prepara a tus hijos para la vuelta al cole

    05/09/2018

    Comienza el curso escolar y comienza la sucesión de episodios infecciosos respiratorios típicos de otoño e invierno que en algunos niños se prolongan durante meses. La mayoría de estos procesos serán víricos y serán episodios catarrales o gripales, pero también habrá faringitis, amigdalitis, otitis...

    Publicado en Salud General

  • Castaño de Indias contra las varices y piernas cansadas

    20/07/2018

    Las varices son venas dilatadas como resultado de una mala circulación venosa por el mal funcionamiento de las válvulas internas de las venas. El retorno venoso no es el adecuado y la sangre se acumula. Se habla entonces, de insuficiencia venosa crónica...

    Publicado en Sistema Circulatorio

  • Germen de Trigo: el aliado antioxidante

    11/07/2018

    El estrés oxidativo está implicado en la etiología de muchas enfermedades: enfermedades cardiovasculares, demencias, alteraciones endocrinas, cáncer, etc. La oxidación de los tejidos es lo que añade “años” a los órganos y, por lo tanto, también al cuerpo...

    Publicado en Plantas Medicinales

  • Coleus Forskohlii: tu aliado para adelgazar

    03/07/2018

    El origen de la obesidad es multifactorial ya que es fruto de interacciones entre factores genéticos y ambientales. Sobre los factores genéticos no podemos actuar pero sí podemos modificar nuestros hábitos alimenticios y la actividad física. La estrategia...

    Publicado en Control de Peso

  • La importancia del Omega 3 en el desarrollo cognitivo

    22/05/2018

    Esta teoría sobre la naturaleza y el desarrollo de la inteligencia humana durante las etapas del crecimiento, fue desarrollada por el psicólogo suizo Jean Piaget. Al igual que nuestro cuerpo crece y se desarrolla durante los primeros años de nuestras vidas, nuestras capacidades mentales también evolucionan pasando por una serie de fases: las cuatro etapas del desarrollo cognitivo...

    Publicado en Ácidos Grasos Esenciales

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