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  • Propiedades del aceite de Onagra

    08/02/2018

    Originaria de América del Norte e introducido en Europa como planta ornamental en el siglo XVII, la onagra es una planta bianual, de tallo robusto, con hojas esparcidas, dentadas, sésiles. Flores amarillas...

    Publicado en Ácidos Grasos Esenciales

  • Beneficios del consumo de MSM

    05/02/2018

    Muchos gurús de la nutrición y la alimentación saludable hablan e introducen en sus recetas el MSM. ¿Quieres saber por qué? MSM es una abreviatura de metil-sulfonil-metano, que es compuesto de azufre orgánico. Este compuesto es el tercer nutriente más encontrado...

    Publicado en Salud General

  • El brócoli protege contra el asma

    23/01/2018

    El brócoli es rico en glucorafanina, una fuente de sulforafano. El sulforofano es una sustancia similar al azufre que, entre otros, aumenta la actividad de las enzimas que ayudan a contrarrestar el estrés oxidativo. Una investigación de la UCLA...

    Publicado en Sistema Respiratorio

  • Beneficios del colágeno de origen marino

    18/01/2018

    El colágeno es la proteína más abundante en los animales vertebrados y, por tanto, es la más abundante del cuerpo humano. Es elelemento estructural más importante en el reino animal...

    Publicado en Articulaciones y músculos

  • La Ashwagandha ayuda a reducir los niveles de estrés

    12/01/2018

    Esta planta es una de las especies botánicas más populares en India, de hecho, es conocida como Ginseng indio. Ha sido utlizada tradicionalmente en la medicina ayurvédica. En India la llaman “el príncipe de las plantas” debido a la gran cantidad de efectos terapéuticos que se le atribuyen...

    Publicado en Plantas Medicinales

  • Árbol del Té: El enemigo natural de los piojos

    20/12/2017

    Pensar en la vuelta al cole es pensar, entre otras cosas, en la llegada de los piojos. Prácticamente todos los niños entre los 3 y 12 años tiene piojos, al menos, una vez en la vida. Estos “pequeños bichitos indeseables”, de apenas 2 milimetros de tamaño, se alimentan de sangre humana y viven a sus anchas en el pelo de los pequeños pasando...

    Publicado en Aceites Esenciales

  • Antiinflamatorios naturales: las plantas te ayudan

    28/10/2017

    La inflamación es una respuesta natural de nuestro cuerpo. Cuando un elemento externo, como una bacteria o un virus, entre en él este reacciona atascándolo con una inflamación. No es más que una señal de que algo no está funcionando bien...

    Publicado en Articulaciones y músculos

  • Beneficios del consumo de Astaxantina

    25/09/2017

    La astaxantina es un carotenoide que le da color rojo al salmón, a los langostinos o los flamencos. Es producido por diversos tipos de microalgas que son la base de la alimentación del zooplacton y el krill, a su vez el alimento preferido de aquellos que almacenan...

    Publicado en Antioxidantes

  • Propóleo: propiedades para dar... y tomar

    20/09/2017

    Junto a la miel y la jalea, el própoleo es otra de las creaciones de esas inagotables "fabricantes" de salud que son las abejas. Teniendo en cuenta sus muchas y variadas propiedades, conviene tenerlo a mano ahora que los rigores climáticos acechan...

    Publicado en Sistema Inmunológico

  • Alimentos y pautas que mejoran el estrés

    11/09/2017

    Estar estresado puede hacerte devorar una tableta de chocolate en unos minutos. Según los especialistas, la ansiedad, el estrés y la tensión nos empujan a establecer relaciones peligrosas con la alimentación, sobre todo con aquellos alimentos que más nos gustan...

    Publicado en Sistema Nervioso

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