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Entradas
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¿Qué función tiene el flúor en nuestro organismo?
24/10/2021
El flúor es un compuesto activo que nos ayuda en el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Es un componente que se encuentra en el agua y en múltiples alimentos, aunque en pequeñas cantidades. Aunque en el imaginario colectivo se asocia a la salud de los dientes, lo cierto es que su rango de acción es más amplio. ¿Quieres saberlo...Publicado en Articulaciones y músculos, Vitaminas y Minerales
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Consejos para reducir los ácaros del polvo doméstico
18/10/2021
Hoy te indicamos algunas pautas eficaces sobre cómo eliminar los ácaros del polvo de tu casa. Puedes ir directamente al apartado con los consejos prácticos, pero, si quieres de verdad hacer de tu hogar un ambiente inhóspito para estos “intrusos”, te invitamos a conocer más detalles sobre estos organismos microscópicos...Publicado en Sistema Respiratorio
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Cosméticos no comedogenicos: ¿sabes qué son y cómo reconocerlos?
11/10/2021
“No comedogénico”. ¿Has leído esta etiqueta en el envase de tu crema facial, en un protector solar o en el maquillaje que acabas de comprar y te estás preguntando si es apto para tu piel? En este artículo vamos a aclarar qué son los productos no comedogénicos, sus características y cuándo se deberían utilizar...Publicado en Cosmética Natural
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¿Qué hace la vitamina K en nuestro organismo?
04/10/2021
Desde que se descubriese en la década de 1930 buscando la causa del sangrado en pollos alimentados en dietas bajas en grasa, la vitamina K es considerada una de las vitaminas más importantes para nuestro organismo debido a su importancia en el proceso de coagulación de la sangre. Investigaciones recientes le atribuyen bastantes propiedades más. ¿Quieres saber cuáles son? HoyPublicado en Vitaminas y Minerales
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Día Mundial del Corazón: ¿cómo cuidas tu salud cardiovascular?
29/09/2021
Hoy se celebra el XXI Día Mundial del Corazón y en este artículo te explicamos todos los detalles acerca de esta manifestación, los motivos que han llevado a dedicar un día mundial a la salud de este órgano y los detalles de la edición 2021. Desde Herbolario Salud Natural contribuimos a su celebración con algunos consejos sencillos sobre cómo cuidar el corazón naturalmente...Publicado en Sistema Circulatorio
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Mejora tu concentración y memoria con estos 5 ejercicios
22/09/2021
Practicar ejercicio moderado cada día se considera uno de los pilares para una vida sana. Si a los ejercicios físicos añadimos a nuestra rutina algunos ejercicios para la memoria y la concentración obtendremos beneficios tanto a nivel físico como mental. Realizar actividades que fortalezcan...Publicado en Rendimiento Intelectual
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Ácido fólico. ¿Por qué lo necesitamos?
19/09/2021
El ácido fólico es un componente fundamental para nuestro organismo. Es vital en muchos procesos biológicos entre los que se encuentra el embarazo. Hoy en el blog de Herbolario Salud Natural vamos a analizar esta vitamina, enumerando las razones de su importancia y dónde podemos encontrarla...Publicado en Vitaminas y Minerales
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¿Vuelta a la rutina sin estrés? ¡Prueba la aromaterapia emocional!
16/09/2021
El olfato es uno de los sentidos más relacionados con nuestro instinto de supervivencia. Un determinado olor puede provocar rechazo, hacernos huir, otros nos atraen y estimulan el apetito. A veces no somos conscientes de ello, pero los olores están estrictamente relacionados con las emociones. Sobre esta conexión aromas-emociones...Publicado en Aceites naturales, Sistema Nervioso
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Por qué y cómo hacer una dieta depurativa después del verano
14/09/2021
Las dietas détox o depurativas vuelven a ocupar las portadas de revistas y blogs cuando se acaba el verano con la promesa de poner remedio a los excesos de las vacaciones. Pero, ¿son realmente tan eficaces? ¿Cómo se hace una dieta depurativa de forma segura? Si quieres saber más sobre las dietas depurativas, cuándo se recomiendan y cómo se hacen, ¡no te pierdas este artículo!Publicado en Salud General, Sistema Digestivo
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Triptófano: propiedades y beneficios
02/09/2021
Quizás hayas escuchado hablar del triptófano en algún anuncio diciendo que ayuda a regular el sueño y, por lo tanto, nos hace más felices. Y más allá de productos concretos, lo cierto es que el triptófano es un aminoácido esencial para el correcto descanso. ¿Qué hace en nuestro organismo? ¿Qué beneficios nos aporta? ¿Qué alimentos lo contienen? Hoy en el blog...Publicado en Aminoácidos, Sistema Nervioso
