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  • Propóleo: propiedades para dar... y tomar

    20/09/2017

    Junto a la miel y la jalea, el própoleo es otra de las creaciones de esas inagotables "fabricantes" de salud que son las abejas. Teniendo en cuenta sus muchas y variadas propiedades, conviene tenerlo a mano ahora que los rigores climáticos acechan...

    Publicado en Sistema Inmunológico

  • Alimentos y pautas que mejoran el estrés

    11/09/2017

    Estar estresado puede hacerte devorar una tableta de chocolate en unos minutos. Según los especialistas, la ansiedad, el estrés y la tensión nos empujan a establecer relaciones peligrosas con la alimentación, sobre todo con aquellos alimentos que más nos gustan...

    Publicado en Sistema Nervioso

  • Propiedades del Guggul

    20/07/2017

    Las enfermedades relacionadas con el corazón son la principal causa de muerte en todo el mundo. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), durante el año 2012, de los 56 millones de muertes que hubo en todo el mundo...

    Publicado en Plantas Medicinales

  • El Astrágalo: Una hierba fundamental

    10/07/2017

    Perteneciente a la familia de las leguminosas, el astrágalo, cuyo nombre botánico es Astragalus membranaceus, es una planta ampliamente utilizada durante siglos por la Medicina Tradicional China (MTC) para un gran número de problemas de salud, hasta el punto de ser considerada como una de las 50 hierbas fundamentales. Las primeras referencias escritas a esta planta...

    Publicado en Plantas Medicinales

  • Los mejores alimentos para el bronceado

    29/06/2017

    El verano ha llegado y es momento de lucir bronceado. En esta época del año todos queremos presumir de piel bonita y es por eso que nos ponemos manos a la obra en busca de los mejores consejos...

    Publicado en Cuidado de la piel

  • Detoxificación hepática

    13/06/2017

    En general, cuando hablamos de detoxificación lo primero que podemos pensar es que el hígado ejecuta esta acción por antonomasia. Y es cierto, en sus más de cuatrocientas funciones que realiza diariamente se encuentra la de analizar cada toxina que pasa por él y transformarla...

    Publicado en Sistema Digestivo

  • Aceite de lavanda para aliviar el estrés y la ansiedad

    05/06/2017

    El aceite de lavanda (Lavandula angustifolia) es una sustancia para tratar la ansiedad y el nerviosismo. Estudios en humanos e in vivo indican que la lavanda reduce la ansiedad, estabiliza el estado de ánimo y posee propiedades sedantes, analgésicas, anticonvulsivas y neuroprotectoras. Está demostrado que la lavanda...

    Publicado en Sistema Nervioso

  • ¿A qué llamamos estrés?

    31/05/2017

    En principio, el estrés no es más que una respuesta de adaptación al entorno y, por tanto, se trata de un recurso que bien gestionado, nos ayuda a preparar el cuerpo para un esfuerzo adicional, procesar más información o reaccionar de forma más rápida y decidida. Por tanto, no es peligroso en sí mismo. Una cierta cantidad...

    Publicado en Sistema Nervioso

  • Las propiedades adelgazantes del Coleus Forskohlii

    24/05/2017

    La Coleus forskohlii es una planta originaria de Nepal, Tailandia y La India. Se trata de una de las sustancias naturales que muestran un prometedor potencial terapéutico contra la obesidad (1). Esta planta...

    Publicado en Control de Peso

  • Ubiquinol, la forma más activa de la coenzima Q10

    13/05/2017

    El ubiquinol es la forma activa de la coenzima Q10 (también llamada ubiquinona), que es fundamental para la producción de energía celular. Su acción consiste en transferir electrones para que las mitocondrias puedan cumplir la función de obtener la energía...

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