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Propiedades y beneficios del ajo
01/12/2023
Entradas
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Plantas para el equilibrio del sistema nervioso y un sueño reparador
02/12/2023
El estrés es un mecanismo que el cuerpo humano pone en marcha para afrontar situaciones que considera peligrosas. Este estado afecta a nuestro sistema nervioso y puede producir síntomas como ansiedad, fatiga, nerviosismo, dolor de cabeza, insomnio, inapetencia o atracones, entre otros. Por lo general, cuando las reacciones son puntuales...Publicado en Plantas Medicinales, Sistema Nervioso
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Propiedades y beneficios del ajo
01/12/2023
El ajo, además de ser un ingrediente culinario muy difundido en todo el mundo, es una planta cuyas aplicaciones medicinales se aprovechan desde tiempos antiguos. Seguramente ya sabes que comer ajo es bueno para la salud, pero ¿cuáles son las propiedades y beneficios específicos de este bulbo con un aroma tan característico? ¡Te...Publicado en Plantas Medicinales, Sistema Circulatorio
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Plantas para una digestión saludable y un metabolismo eficiente
27/11/2023
Nuestro aparato digestivo es complejo y está compuesto por varios órganos que nos permiten transformar lo que comemos en sustancias y energía necesarios para nuestra salud y bienestar. Para favorecer el proceso digestivo y cuidar los órganos que permiten la digestión podemos aprovechar una gran variedad de plantas. En este artículo...Publicado en Plantas Medicinales
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Ácido fólico: beneficios, funciones y fuentes
20/11/2023
Es consabido que el ácido fólico es un nutriente que no puede faltar durante el embarazo. Incluso se recomienda que las mujeres que están planeando tener un hijo ya empiecen a tomar suplementos de ácido fólico. Pero este nutriente es esencial también en otras fases de la vida tanto para las mujeres como para los hombres. Descubre aquí la importancia del ácido fólico para el organismo, sus funciones...Publicado en Vitaminas y Minerales
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Plantas medicinales: propiedades, beneficios y aplicaciones terapéuticas
05/11/2023
El ser humano ha aprendido a reconocer y aprovechar las propiedades curativas de algunas plantas desde tiempos remotos. Muchas de estas plantas medicinales se utilizan aún hoy en día y, en algunos casos, las investigaciones científicas han permitido demostrar las propiedades y beneficios atribuidos tradicionalmente a determinadas especies vegetales y sus extractos. En este artículo te proponemos una pequeña guía...Publicado en Plantas Medicinales
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Descubre todos los beneficios y propiedades del aceite de rosa mosqueta
18/10/2023
Los aceites vegetales son los mejores aliados naturales para la piel. Entre todos, el aceite de rosa mosqueta es el más apreciado en dermoestética por sus propiedades. ¿Quieres saber qué beneficios nos brinda este extracto y cómo puedes utilizarlo para mejorar el aspecto de tu cutis? ¡Contestamos a tus dudas...Publicado en Aceites naturales, Cuidado de la piel
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Garcinia cambogia: propiedades, uso y evidencia científica
08/10/2023
¿Estás buscando un remedio natural que te ayude a perder peso? Seguramente has oído hablar de la Garcinia cambogia en más de una ocasión. Si te estás preguntando si realmente es efectiva y cómo actúa este extracto vegetal con poder quemagrasas, no te pierdas este artículo. Sigue leyendo y descubre qué es, qué propiedades tiene y qué dice la ciencia acerca...Publicado en Control de Peso
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Todo lo que necesitas saber sobre los ácidos grasos omega 3
19/09/2023
Se habla mucho de las grasas y las dietas de moda apuntan a eliminarlas de los menús para favorecer una pérdida de peso rápida. Sin embargo, a pesar de estar mal vistas, estos macronutrientes son indispensables para la salud. Además, no todas las grasas son iguales y algunas como los ácidos grasos omega son esenciales para nuestra salud y bienestar. En este artículo...Publicado en Ácidos Grasos Esenciales
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Diarrea: qué comer y qué no
24/08/2023
La diarrea es un problema bastante común que puede presentarse al menos una vez al año de forma ocasional y lo normal es que desaparezca al cabo de dos o tres días. A pesar de que en la mayoría de los casos produce síntomas comunes y tiene una duración limitada, siguiendo... -
Beneficios y propiedades de la rosa mosqueta. ¿Para qué sirve?
16/08/2023
El aceite de rosa mosqueta gracias a sus extraordinarias propiedades cosméticas ya se ha convertido en el mejor aliado de belleza para hombres y mujeres. Pero los extractos de esta variedad de rosal también nos brindan interesantes efectos medicinales. ¿Quieres saber cómo utilizar la rosa mosqueta para tu salud? ¡Sigue leyendo!Publicado en Aceites naturales, Cosmética Natural
