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Posts en la categoría "Articulaciones y músculos"

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  • 7 consejos para fortalecer articulaciones

    25/03/2021

    Una buena salud articular es sinónimo de calidad de vida y nos permite reducir el riesgo de problemas relacionados con la edad. Por esto, fortalecer las articulaciones es tan importante como protegerlas. Hoy traemos algunos consejos para cuidar tu salud fortaleciendo articulaciones y huesos...

    Publicado en Articulaciones y músculos

  • Tensiones musculares, las causantes del dolor cervical

    28/06/2019

    En la mayoria de los casos, el dolor de cuello o cervical está relacionado con las tensiones musculares. Las personas que escuchan crujidos, al girar la cabeza adoptan, por lo general, una postura antálgica, es decir, una posición para evitar sentir el dolor. Si no se actúa, aparecen molestias...

    Publicado en Articulaciones y músculos

  • Hargofito ¡Stop a la inflamación!

    17/04/2019

    Planta perteneciente a la familia de las pedaliáceas, el harpagofito (Harpagophytum procumbens) crece en África meridional, concretamente en el desierto del Kalahari, en Namibia, así como en Botswana, Sudáfrica, Angola, Zambia y Zimbabue. También. Es conocido como “garra del diablo”, dado que su fruto está provisto de unos salientes con forma de garra o gancho, o “raíz de Windhoek”...

    Publicado en Articulaciones y músculos, Plantas Medicinales

  • UC-II®: Colágeno no desnaturalizado

    20/03/2019

    La molécula de colágeno tiene una estructura helicoidal compleja: está compuesta por tres cadenas de aminoácidos que forman una triple hélice. Entre los muchos aminoácidos, sobre todo, abundan tres: glicina, prolina e hidroxiprolina; también lisina e hidroxilisina...

    Publicado en Articulaciones y músculos

  • Magnesio: un mineral básico para articulaciones y huesos

    17/12/2018

    El magnesio es un mineral esencial. Es el segundo de los iones intracelulares que más abundan en el organismo: se distribuye ampliamente en los tejidos blandos y el esqueleto. Existe, aproximadamente, una cantidad total en el cuerpo humano de 20 a 28 gramos; el 60-65% en el hueso, el 27% en el músculo, un 6-7% en otras células y aproximadamente un 1% en el líquido extracelular...

    Publicado en Articulaciones y músculos, Vitaminas y Minerales

  • Todo lo que debes saber sobre el silicio

    26/10/2018

    Vivir el mayor número de años en plenas condiciones. Este deseo compartido por el conjunto de la sociedad ha llevado a que cada vez prestemos más atención por el cuidado de la salud osteoarticular con tal de mejorar nuestra calidad de vida. No es menos cierto que las dificultades para asimilar...

    Publicado en Articulaciones y músculos, Cuidado de la piel, Oligoelementos

  • Beneficios del colágeno de origen marino

    18/01/2018

    El colágeno es la proteína más abundante en los animales vertebrados y, por tanto, es la más abundante del cuerpo humano. Es elelemento estructural más importante en el reino animal...

    Publicado en Articulaciones y músculos

  • Antiinflamatorios naturales: las plantas te ayudan

    28/10/2017

    La inflamación es una respuesta natural de nuestro cuerpo. Cuando un elemento externo, como una bacteria o un virus, entre en él este reacciona atascándolo con una inflamación. No es más que una señal de que algo no está funcionando bien...

    Publicado en Articulaciones y músculos

  • Osteoporosis: prevención y tratamiento

    12/11/2015

    La osteoporosis es una enfermedad que consiste en una pérdida de masa ósea y una disminución de la calidad estructural del hueso. El hueso es un tejido vivo que se encuentra en constante renovación...

    Publicado en Articulaciones y músculos

  • Propiedades de la PEA (palmitoiletanolamida)

    12/09/2015

    La palmitoiletanolamida (PEA) es una sustancia endógena que pertenece a las moléculas de grasa. Aunque se conoce la palmitoiletanolamida ya desde el año 1957 como componente nutritivo con propiedades antiinflamatorias, se ha aclarado el mecanismo de acción en los años noventa. En las últimas décadas...

    Publicado en Articulaciones y músculos

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