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Las funciones más importantes de las articulaciones son de constituir puntos de unión entre los componentes del esqueleto (huesos, cartílagos y dientes) y facilitar movimientos mecánicos (en el caso de las articulaciones móviles), proporcionándole elasticidad y plasticidad al cuerpo.
El dolor articular está entre los tipos más frecuentes de dolor. Las principales causas de dolor son traumatismo y artritis aguda y crónica. Generalmente, el dolor articular se asocia con perturbación de la función de la articulación, desde restricción en los movimientos hasta incapacidad. Las causas más frecuentes del dolor articular son la artritis, artrosis o el reuma, aunque también se produce por otros motivos y puede verse incrementado por factores externos al organismo. En muchos casos, no resulta posible eliminar por completo estos dolores y no hay una curación posible, pero lo que sí se puede hacer es llevar a cabo determinadas acciones que ayuden a reducir el dolor.
Para esta tarea en medicina natural contamos con multitud de composnentes que ayudaran a evitar la degeneración de las articulaciones así como mejorar los síntomas de aquellas que hayan sufrido un gran desgaste con el paso del tiempo.
Los suplementos alimenticios de la marca Mundo Natural están diseñados para combatir problemas en las articulaciones en personas que no encuentran una solución por sus propios medios. Dentro del catálogo de productos ofrecidos, la glucosamina, condroitín sulfato y el colágeno nativo son algunos de los principios activos sugeridos.
A pesar de que no existe una dieta específica para combatir el dolor de las articulaciones, si es recomendable que no dejes de ingerir complementos que tengan vitamina C y D. Además, hay algunos minerales como el calcio y el fósforo que ayudan a prevenir la degeneración de los ligamentos.
Sí, de hecho, estudios han dejado en evidencia que el colágeno puede combatir el dolor articular en deportistas de alto rendimiento al consumir al menos 10 g al día. Por otra parte, este tipo de suplementos brinda beneficios a tu piel, uñas y huesos, además fortalece el sistema cardiovascular.
Para los deportistas profesionales y que hacen deporte o cualquier otra actividad física de manera intensiva, pueden consumir colágeno antes de los 35 años de edad. De este modo, previenes el desgaste de las articulaciones, para que el producto pueda hacer efecto tienes que tomarlo al menos durante 3 meses.
Sí, el magnesio es un mineral que trabaja como relajante muscular, lo que permite reducir la cantidad de lesiones a nivel articular y muscular. Además, el magnesio favorece la prevención de la artritis, siempre y cuando consumas el producto en las dosis recomendadas.
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