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Propiedades medicinales de Garcinia Cambogia

Publicado el 31/07/2022

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¿Qué es Garcinia Cambogia y para qué sirve?

La Garcinia Cambogia es un arbusto que crecía originariamente en bosques húmedos del sur de la India, donde siempre se han usado sus frutos como condimento para comidas. Además, se utiliza en el tratamiento de edemas, estreñimiento y trastornos intestinales.

 

Lo más característico es el extracto de sus frutos secos: el ácido hidroxicítrico. Bloquea las enzimas que pueden convertirse en depósitos de grasa, por lo que impide que se produzcan acumulaciones de grasa.

 

- Cómo tomar la Garcinia Cambogia

Los productos de Garcinia Cambogia, como los comprimidos Garcinia Cambogia Plus, deben tomarse entre media hora y una hora antes de las comidas, con un vaso de agua, ya que así provocará sensación de saciedad y ayudará al control del apetito.

 

Se debe consultar a un médico antes de tomar Garcinia, ya que así el profesional nos indicará cuál es la dosis adecuada y la manera correcta de consumirlo para cada caso concreto.

 

Lo más recomendable es:

 

  • Tomar la Garcinia, como por ejemplo en cápsulas, dos veces al día entre 30 y 60 minutos antes de las comidas.
  • Se recomienda su consumo de forma continuada un máximo de 12 semanas seguidas.
  • Descansar al menos 1 o 2 semanas antes de volver a tomar estos tratamientos, como Garcinia Plus en cápsulas de Integralia, si se quiere perder más peso.
  • Acompañar su consumo siempre de una dieta equilibrada y saludable.

 

Garcinia Cambogia ¡Propiedades medicinales!

La Garcinia Cambogia presenta las siguientes propiedades:

 

  • Ayuda a no acumular grasas y, por tanto, a perder peso.
  • Produce sensación de saciedad.
  • Ayuda a disminuir el colesterol malo y los triglicéridos.
  • Aporta energía y favorece la producción de glucógeno, por lo que se recomienda para deportistas.
  • Gracias a su contenido en Vitamina C, fortalece el sistema inmune.
  • Produce sensación de bienestar al aumentar los niveles de serotonina.
  • No produce efecto rebote una vez se deja de tomar.

 

- Perder peso con Garcinia Cambogia

Además, como ya hemos mencionado, el extracto de Garcinia es un suplemento perfecto para la pérdida de peso, indicado principalmente para:

 

  • Personas sanas con sobrepeso.
  • Personas que buscan controlar su apetito.
  • Quienes están iniciándose en una nueva dieta.
  • Personas que quieran llevar una vida más activa.
  • Personas con tendencia a acumular grasa a nivel abdominal.

 

Beneficios de la Garcinia Cambogia

La Garcinia funciona de forma beneficiosa en la reducción de grasas del organismo. Lo que consigue es bloquear las enzimas que pueden convertirse en depósitos de grasa, de ahí sus propiedades adelgazantes.

 

Así mismo, además del ácido hidroxicítrico, contiene otras sustancias como ácido succínico, ácido tartánico y garcinol, entre otros, que le aportan las siguientes propiedades:

 

  • Propiedades antiinflamatorias.
  • Propiedades antibacterianas.
  • Propiedades antioxidantes.
  • Aumento de energía.
  • Aumento de los niveles de serotonina.

 

Contraindicaciones Garcinia Cambogia

Se han realizado distintos estudios que no han detectado efectos secundarios importantes derivados del consumo de Garcinia Cambogia, pero hay que tener en cuenta algunos factores:

 

  • Personas con altos niveles de intolerancia a la Vitamina C pueden sufrir problemas estomacales leves.
  • Se recomienda consultar a un médico antes de su consumo, ya que puede interferir en el efecto de otros medicamentos.
  • Se debe consultar con el médico en el caso de embarazadas o durante el periodo de lactancia.
  • En el caso de ingerir mucha más Garcinia diaria de la recomendada podrían producirse nauseas, diarreas o estreñimiento.

 

Y hasta aquí todo lo que necesitas saber sobre la Garcinia Cambogia. Si te ha gustado, quizás también te interese saber más sobre la Garcinia Mangostana, que presenta otros muchos beneficios. Y si lo que buscas es cuidarte más en cualquier aspecto, en Herbolario Salud Natural podrás encontrar diferentes productos y complementos de nutrición, dietética y más especialidades a muy buenos precios y de gran calidad.

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