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Entradas
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Todo sobre la uña de gato: beneficios y aplicaciones
28/04/2024
Según una leyenda indígena amazónica una noche un cazador Asháninka salió a buscar comida para su familia. Tras varias horas sin conseguir resultados empezaba a perder fuerzas. En ese momento escuchó un ruido bajo los árboles y vio a un jaguar que arañaba el tallo de una gruesa liana y beber el líquido. Después vio al jaguar saltar con agilidad encima de un árbol...Publicado en Plantas Medicinales
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Beneficios y usos de la bardana: un aliado para tu salud
27/04/2024
Hacia mediados del siglo pasado, el ingeniero Georges de Mestral durante uno de sus paseos por el campo en Suiza observó como los frutos de una planta se quedaban enganchados en su ropa. La planta era la bardana (Arctium lappa L.) y a partir de esa observación G. de Mestral desarrolló el velcro, uno de los sistemas de cierre más utilizados en la ropa de hoy en día. Esta anécdota...Publicado en Plantas Medicinales, Sistema Digestivo
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Descubre los secretos de la plata coloidal: salud y aplicaciones
22/04/2024
A lo largo de la historia la plata se ha utilizado como materia prima en la producción de diferentes utensilios del cotidiano por su acción antimicrobiana. Civilizaciones antiguas como los fenicios utilizaban este metal para forjar platos y otros utensilios de cocina, una tradición que mantuvieron las familias nobles durante la Edad Media. En la última década el interés...Publicado en Oligoelementos
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Descubre los beneficios y usos de la lecitina de soja
14/04/2024
La lecitina de soja es uno de los suplementos nutricionales más populares para el control de los niveles de colesterol. Pero este no es el único beneficio de los productos dietéticos a base de lecitina. Te invitamos a descubrir más detalles sobre la composición y aplicaciones de la lecitina de soja y cómo puede favorecer...Publicado en Colesterol, Salud General
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Las propiedades del jengibre y sus muchos beneficios
31/03/2024
El jengibre es una raíz utilizada como condimento en los platos tradicionales de muchos países. En España también es muy común y la encontrarás fácilmente en fruterías y supermercados. Pero ¿sabías que, además de añadir un toque fresco y picante a tus platos, también puede ayudarte a mejorar tu bienestar? En este post te contamos...Publicado en Plantas Medicinales
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Las propiedades de la cúrcuma y cómo tomarla
26/03/2024
La cúrcuma es una especia que no necesita presentaciones puesto que se utiliza en recetas tan tradicionales como la paella y el curry. Sin embargo, no todos conocen el origen de este ingrediente de color amarillo brillante, bueno también para la salud. Sigue leyendo para descubrir qué es y cuáles son las propiedades...Publicado en Plantas Medicinales
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¿Qué es la astenia primaveral? Síntomas, duración y remedios
12/03/2024
La astenia primaveral no está contemplada por el Catálogo de Clasificación Internacional de Enfermedades de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Por lo que no se puede considerar una enfermedad. No obstante, las estadísticas muestran una incidencia creciente de este problema en España, donde en los últimos años se han registrado casi dos millones de casos. Si quieres saber qué es...Publicado en Salud General
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¿Para qué sirve la vitamina B12? ¡Descubre sus beneficios!
06/03/2024
Las vitaminas son sustancias esenciales para la salud y el bienestar a todas las edades. En este artículo nos enfocamos en una de las vitaminas del grupo B, conocida como cobalamina o vitamina B12. ¿Sabes para qué sirve y en qué alimentos se encuentra? ¡Te lo contamos...Publicado en Vitaminas y Minerales
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Semillas: propiedades medicinales y nutricionales para una vida saludable
28/02/2024
El arroz, el trigo y las legumbres son algunas de las semillas que constituyen la base de nuestra alimentación porque nos aportan nutrientes clave para nuestra salud y bienestar. Además de estas, en los últimos años en la cocina occidental hemos empezado a introducir otros tipos de semillas que no solo aportan sustancias nutritivas a nuestros platos, sino que también tienen propiedades medicinales. ¡Descubre...Publicado en Salud General
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Todo lo que necesitas saber sobre la vitamina D: beneficios, fuentes y cómo aumentar tus niveles
08/02/2024
Las vitaminas son sustancias esenciales para garantizar las funciones del organismo y prevenir enfermedades. Algunas como la vitamina D nos preocupan especialmente porque su déficit es más frecuente y puede tener consecuencias serias para la salud. Si quieres saber cómo obtener vitamina D y garantizar unos niveles adecuados...Publicado en Vitaminas y Minerales
