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Posts en la categoría "Control de Peso"
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La pimienta negra, un aliado contra el sobrepeso
22/01/2016
La pimienta es la especia por excelencia, originaria de la India, ha sido utilizada desde la antigüedad para dar sabor. En el medioevo, la pimienta era molida y utilizada para contrarrestar el sabor de los alimentos en descomposición, y en la actualidad...Publicado en Control de Peso
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Glucomanana, aliada de la glucosa
05/07/2015
La fibra saciante del glucomanano es excepcionalmente saciante y una estupenda ayuda para que puedas controlar el apetito, comer menos y recuperar tu figura. Pero ¿sabias que también ayuda a controlar los niveles de colesterol y glucosa en la sangre?...Publicado en Control de Peso
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Astaxantina y Fucoxantina: potentes antiinflamatorios
21/05/2015
La fucoxantina y astaxantina pertenecen a las sustancias antiinflamatorias más potentes que existen. Son las llamadas carotenoides xantófilas, los pigmentos que tiñen los diversos productos de origen vegetal y animal de color amarillo-naranja. Su ingesta por medio de la comida contribuye al control de la inflamación postprandial...Publicado en Antioxidantes, Control de Peso
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Garfé: Garcinia Cambogia y Cafe Verde contra el sobrepeso
11/02/2015
El exceso de acúmulo de grasa en nuestro cuerpo y, por lo tanto, el aumento de peso, se debe principalmente al resultado del desequilibrio entre la energía ingerida y la energía gastada, a favor de la ingerida. Y este es un problema...Publicado en Complementos nutricionales, Control de Peso
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Las propiedades del Aceite de Coco para adelgazar
05/12/2014
Hasta hace muy poco el aceite de coco tenía mala fama ya que se consideraba perjudicial por su grasa saturada y por lo tanto no se debía tomar. Esto se pensaba hasta hace pocos años, cuando aún no éramos capaces de diferenciar entre grasas saturadas...Publicado en Control de Peso
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¿Descontrol dietético en verano? Cinco claves para ponerse a punto
18/09/2014
Las vacaciones de verano suelen ir acompañadas de cierta desorganización en los hábitos alimentarios. El buen tiempo invita a salir más y quedar con amigos, unas situaciones que en ocasiones derivan en tomar algo, picar o comer fuera de casa. Hay menos...Publicado en Control de Peso
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Algunos consejos para el control de peso en verano
25/07/2014
Al acercarse la época del calor se pone en marcha, en ocasiones de forma obsesiva, una necesidad de perder peso condicionada, en la mayoría de los casos, por los estándares estéticos establecidos por la publicidad y que socialmente son aceptados...Publicado en Control de Peso
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El estrés y la depresión enemigos de la dieta
23/07/2014
El estrés y la depresión se han asociado desde hace tiempo a un mayor riesgo de obesidad y ahora un equipo de investigadores de la Universidad Estatal de Ohio, en Estados Unidos, ha descubierto que estos trastornos mentales...Publicado en Control de Peso
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Una 'app' que ayuda a perder peso a través de la dieta
11/07/2014
El Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO) y la Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación (SEDCA) han desarrollado la aplicación gratuita 'Controla tu peso' con la que ayudar a perder peso de forma saludable con...Publicado en Control de Peso
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Plantas para el sobrepeso: Garcinia Cambogia
25/06/2014
En la composición del fruto de la Garcinia Cambogia entran a formar parte numerosos constituyentes, entre los que destacan el ácido hidroxicítrico (AHC), con un contenido referido a peso seco del fruto de Garcinia comprendido entre el 16-30%, además de abundantes...Publicado en Control de Peso
