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La vitamina B12 contribuye al metabolismo energético normal. Las formas activas de la B12, metilcobalamina y adenosilcobalamina, ya no tienen que ser convertidas por el cuerpo y están disponibles de inmediato.
La vitamina B12 contribuye al metabolismo energético normal, ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga y contribuye a la función psicológica normal y al funcionamiento normal del sistema inmunitario. El cuerpo humano no puede fabricar por sí mismo esta vitamina, y depende de la B12 procedente de la alimentación.
La vitamina B12, también llamada cobalamina, es hidrosoluble. El nombre viene del hecho de que contiene el mineral cobalto, que es un importante oligoelemento para el ser humano y los animales. Se encuentra especialmente en los productos animales como la carne (casquería) y, en menor medida, en el pescado y el pollo. La vitamina B12 también puede estar en productos vegetales, como las algas desecadas, pero en su mayor parte está en su forma inactiva.
Existen cuatro formas conocidas de la vitamina B12: metilcobalamina, adenosilcobalamina, hidroxicobalamina y cianocobalamina. Esta última es la variante sintética de la vitamina B12. Esta variante es barata y fácil de producir, por lo que se emplea con frecuencia, por ejemplo, para enriquecer alimentos. El cuerpo primero tiene que activar esta forma antes de poder usarla. Esta activación no siempre es igual de eficiente ni se produce al ritmo deseado. En esos casos, la solución es un suplemento con las formas bioactivas de la vitamina B12, de las que el cuerpo puede disponer inmediatamente.
Normalmente, el hígado tiene unas reservas de vitamina B12 de entre 2 y 5 mg. Cuando pasamos mucho tiempo bajo una gran presión, por ejemplo, en nuestro trabajo o en nuestra vida privada, es posible que tiremos de nuestras reservas. También por el uso de ciertas medicinas, las consecuencias de un patrón alimenticio vegetariano o vegano o a medida que envejecemos, las reservas de este nutriente no pueden llenarse lo bastante rápido a través de la comida. Así puede originarse una deficiencia de vitamina B12. En ese caso, puede ser conveniente completar las reservas con ayuda de un suplemento.
La absorción de la vitamina B12 es compleja, y se prepara en el estómago, donde los ácidos gástricos la separan de las proteínas de los alimentos. A continuación, en el intestino delgado se «adhiere» al factor intrínseco (IF). El IF es una proteína producida por la pared del estómago. Protege a la vitamina y la transporta por el intestino delgado. En las personas mayores, la pared estomacal produce menos IF, por lo que tienen mayor riesgo de déficit de vitamina B12.
El organismo posee otro mecanismo para absorber la B12, además de la absorción en el estómago y el intestino delgado a través de la IF. Este mecanismo se denomina «difusión», y ocurre a través de las mucosas del canal digestivo, que empieza ya en la boca. Por medio de la difusión, la vitamina B12 es transportada a través del torrente sanguíneo a los tejidos, y así pasa al intestino y al hígado, por lo que está disponible inmediatamente.
Además de las importantes ventajas saludables para nuestro equilibrio energético, la vitamina B12 tiene más efectos en la salud:
Las pastillas para chupar Vitamina B12 activa 1000 mcg de Bonusan contienen 500 µg de metilcobalamina, 500 µg de adenosilcobalamina y 200 µg de ácido levomefólico (5-MTHF). El folato, también llamado vitamina B11, está estrechamente emparentado con la B12. Ambos contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario, ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga y contribuyen a la función psicológica normal y al metabolismo normal de la homocisteína. Además, el folato contribuye al proceso de división celular y a la función psicológica normal.
Vitamina B12 activa 1000 mcg de Bonusan en forma de pastillas para chupar permite la absorción directa de la vitamina a través de la mucosa bucal. Por supuesto, si se desea también se pueden tragar enteras. En ese caso, la absorción tiene lugar a través del proceso digestivo.
Vitamina B12 activa 1000 mcg de Bonusan es un excelente producto básico para mantener y llenar las reservas de vitamina B12 del organismo.
Las pastillas para chupar tienen un sutil sabor dulce debido a sus edulcorantes naturales y, gracias a su pequeño tamaño, su uso es muy agradable. A no ser que se le indique lo contrario, deje que se disuelva completamente en la boca una pastilla para chupar una vez al día.
Vitamina B12 activa 1000 mcg de Bonusan contiene las formas bioactivas metilcobalamina, adenosilcobalamina y 5-MTHF. En este producto utilizamos la sal de glucosamina de folato patentada (5-MTHF) Quatrefolics®. Esta es una forma activa del folato que ya no tiene que ser metabolizada por el cuerpo. Las ventajas de usar Quatrefolics® son que tiene una biodisponibilidad mejorada y que se absorbe mejor que otras formas de folato.
El cuerpo puede necesitar completar las reservas de B12 o abastecer los tejidos inmediatamente. Se detectan deficiencias de esta vitamina en todos los grupos de edad. También las personas veganas y vegetarianas tienen necesidades adicionales de vitamina B12, debido a que les llega de forma muy limitada a través de la alimentación.
Además, es posible que la ingesta de vitamina B12 a través de la dieta sea suficiente, pero que se absorba de manera escasa a través del sistema digestivo, o bien que la transformación en la forma activa se produzca con dificultad. En estas situaciones puede ser conveniente utilizar estas pastillas para chupar con formas biodisponibles activas de la vitamina B12.
Vitamina B12 activa 1000 mcg de Bonusan es apto para personas vegetarianas y veganas. Puede utilizarse durante el embarazo y la lactancia.
Dextrosa, oligosacáridos, agente de carga (celulosa microcristalina (gel de celulosa)), antiaglomerante (estearato de magnesio), vitamina B12, aroma natural de naranja, folato.
Tomar 1 comprimidos masticable al día, dejando que se disuelva completamente en la boca.
Bote de 60 comprimidos para chupar.
Vitamina B12 Activa 1.000 mcg · Bonusan · 60 comprimidos
Vitamina B12 Activa 1.000 mcg de Bonusan es un complemento alimenticio que contribuye al normal funcionamiento psicológico y al correcto metabolismo de la energía.
