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Creatina Monohidrato · Sotya · 350 gramos

Creatina Monohidrato de Sotya es un complemento alimenticio que ayuda a reducir la fatiga muscular, particularmente en deportes anaeróbicos.

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La creatina se encuentra principalmente almacenada en el músculo esquelético en forma de fosfato (PCr o fosfocreatina) y supone una fuente inmediata de energía (ATP). Hoy en día se emplea la creatina como suplemento dietético para reducir la fatiga muscular, particularmente en deportes anaeróbicos, es decir, ejercicio de intensidad y cargas altas repetitivas con escasos períodos de descanso. También se ha mostrado eficaz en el tratamiento de la sarcopenia (pérdida de musculación debido al envejecimiento). Finalmente, la vitamina C actúa como antioxidante contra los radicales libres formados durante el ejercicio.

Ingredientes activos por 12 gramos:

  • 10,5 gramos de creatina.
  • 40 mg de vitamina C.

Modo de empleo:

Tomar 5 gramos (una cucharadita de cafe) dos horas antes del entrenamiento. 

Presentación:

Bote de 350 gramos.

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* La información contenida en nuestra web tiene carácter informativo y no puede ser considerada como sustitutiva de la prescripción, diagnóstico o tratamiento médico. Los resultados de los complementos nutricionales pueden variar en función de la persona, y el tiempo para obtener los beneficios indicados dependerá de cada caso.

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