MG 500 (Citrato de magnesio) · El Granero Integral

MG 500 de El Granero Integral es una de las formas más asimilables del magnesio. Su suplementación se aconseja en la astenia primaveral, síndrome premestrual, menopausia y en las épocas de crecimiento.

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El magnesio es un mineral muy importante en nuestro organismo que actúa como un detonante para poner en marcha muchas de las reacciones de éste. Participa en la construcción de nuestro esqueleto. En la época de la menopausia es indispensable para mentener la densidad ósea.
 
Regula la energía además de hacer llegar la sangre al músculo, la entrada y salida de calcio en las células del sistema nervioso, etc.
 
El citrato es una de las formas más asimilables de magnesio. Su suplementación se aconseja en astenia primaveral, síndrome premenstrual, menopausia y en la época de crecimiento. Su carencia puede provacar estados de ansiedad, apatía, debilidad muscular, cansancio crónico, sobreexcitabilidad de los nervios provocando espasmos y calambres musculares. Su deficiencia provoca hiperexcitabilidad neuromuscular.
 

Propiedades del magnesio

Actúa ayudando a la función de los órganos vitales manteniendo la salud de los nervios y glándulas contribuyendo a la estabilidad emocional, además también ayuda a fijar el calcio y el fósforo en huesos y dientes, regula la absorción del calcio y el potasio manteniéndolos en equilibrio con respecto a otros electrolitos, previene la formación de cálculos renales y la entrada y depósto de calcio en músculos, arterias y células cardiacas. Además interviene en el equilibrio hormonal disminuyendo la intensidad de los dolores premenstruales, favorece el sueño y la relajación, controla la flora intestinal. A su vez juega un papel importante en la síntesis de proteínas, lípidos, carbohidratos y otros nutrientes.
 
Al aumentar la solubilidad del calcio en orina previene la formación de cálculos renales.

 

Ingredientes por comprimido:

  • 500 mg de citrato de magnesio (77,3 mg de magnesio)..

 

Modo de empleo:

Tomar de 2 a 4 comprimidos al día.

 

Presentación:

Botes de 60 y 300 comprimidos.

 

Precauciones:

El magnesio no debe tomarse con tetraciclinas ni junto a tratamiento oral de la diabetes.

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de Belén | 2014-12-16 21:27:44

Cuál es el mejor momento para tomarlas, ¿con las comidas o antes de las mismas?

Administrador

Buenas tardes. Excepto indicación espeífica en contra, el magnesio ha de consumirse después de las comidas. Reciba un cordial saludo.

de José | 2014-06-06 21:02:45

si cada comprimido tiene 800 mg.y 500 sean de magnesio ¿Como se puede recomendar 3 comprimidos diarios. Gracias.

Administrador

Buenas tardes. La recomendación del fabricante para efectos óptimos es tomar de 1 a 3 comprimidos al día. Reciba un cordial saludo.

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* La información contenida en nuestra web tiene carácter informativo y no puede ser considerada como sustitutiva de la prescripción, diagnóstico o tratamiento médico. Los resultados de los complementos nutricionales pueden variar en función de la persona, y el tiempo para obtener los beneficios indicados dependerá de cada caso.

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