Superalimentos
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¿Qué son los superalimentos? Descubre el poder del raw food
Los superalimentos son aquellos alimentos que contienen un gran potencial nutritivo, ya sea porque nos aportan una alta concentración de antioxidantes, grasas saludables, minerales o vitaminas. Dentro de esta categoría de superalimentos podemos incluir las bayas de goji, la espirulina, el kale, el bulgur o la chía entre otros muchos. Hay frutas, verduras, semillas y cereales que pertenecen a la categoría de superalimentos.
El "raw food", significa literalmente crudo. Se refiere a alimentos sin tratamiento, que consumimos en crudo, sin procesar. Se trata de alimentos que han sufrido las menos manipulaciones posibles. Durante el proceso de preparación/producción, la temperatura se mantiene por debajo de los 40º, es decir próximo a la temperatura corporal, lo que permite conservar un contenido garantizado en vitaminas, minerales y todos sus nutrientes.
Beneficios de los superalimentos: Consigue más energía y vitalidad
Los superalimentos aportan bastantes beneficios a nuestro organismo. Estos alimentos ejercen un efecto rejuvenecedor, estimulan la energía y vitalidad, refuerzan la resistencia y aportan la cantidad de nutrientes necesario al organismo para asegurar que los procesos vitales se puedan realizan de forma correcta.
Qué superalimentos puedes encontrar en nuestra tienda online
En Herbolario Salud Natural podrás encontrar todos los superalimentos más demandados. Semillas como las de chía, cardo mariano o cáñamo, bayas de goji, cúrcuma, jengibre, espirulina, açai… ¡Disponemos de el mejor catálogo de superalimentos!
Preguntas frecuentes sobre comprar superalimentos
¿Dónde comprar superalimentos online?
En Herbolario Salud Natural encontrarás el mejor catálogo de superalimentos del mercado. Podrás hacerte con estos alimentos milagrosos en solo unos pocos clics. Y al mejor precio.
¿Cuál es el mejor superalimento del mundo?
En nuestra tienda online creemos que no existe un superalimento mejor que otro. Todo depende de las necesidades de cada persona y los nutrientes que busquemos. En los últimos años la espirulina, las semillas de chía o el kale son los superalimentos más demandados.
¿Cómo consumir superalimentos?
La forma más común de consumir superalimentos es el zumos, bebidas, ensaladas o mezclados con yogur. Lo ideal es consumirlos en crudo, sin procesar. Así aprovecharemos al máximo sus nutrientes.
¿Para qué sirven los superalimentos?
Los superalimentos sirven para aportar una gran cantidad de nutrientes esenciales al organismo. Estos alimentos son de origen natural y son capaces de fortalecer nuestro sistema y de protegernos ante distintas enfermedades.
¿Cuáles son los superalimentos más conocidos?
Los superalimentos más conocidos son: Quinoa, Maca, semillas de chía, Jengibre, Pimienta Cayena, cardo mariano o cáñamo, bayas de goji, cúrcuma, espirulina, açai y ¡muchos más! Descúbrelos en nuestro herbolario.
¿Qué fruta es un superalimento?
Prácticamente cualquier tipo de fruta es un superalimento, ya que todas tienen sus buenas cantidades de nutrientes que ayudan a tener buena salud en general. Si destacamos las mejores frutas como superalimentos: Mandarina, Mango, Uvas, Piña, Arándanos, Chirimoya, Fresas y Manzanas.
