Creatina 100% Monohidrato · 226ERS · 300 gramos
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Creatina 100% Monohidrato · 226ERS · 300 gramos
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La creatina (ácido metilguanidínico-acético), es uno de los suplementos ergogénicos más empleado por atletas en las últimas décadas, debido a su respaldo científico en cuanto a seguridad y eficacia. Se produce de forma endógena en nuestro cuerpo a partir de los aminoácidos arginina, glicina y metionina. Las fuentes principales de creatina son la carne o el pescado y en la actualidad los suplementos.
¿Por qué comprar Creatina Monohidrato?
Para hacer una elección correcta a la hora de elegir un suplemento, uno de los factores determinantes debería ser la biodisponibilidad, es decir, la cantidad disponible de la sustancia para desempeñar una actividad metabólica. De acuerdo con Sociedad Internacional de Nutrición Deportiva (ISSN), otras formas de creatina como el citrato de creatina, el suero de creatina, el éster etílico de creatina, las formas tamponadas o el nitrato de creatina no han podido demostrar una mayor retención de creatina que en su forma de Creatina Monohidrato.
Composición activa por dosis diaria (3,4 g):
- 3,4 g de Monohidrato de Creatina.
- 3 g de Creatina.
Ingredientes:
Creatina monohidrato.
Modo de empleo:
Tomar 3,4 g/dia (1 cazo raso aprox.) Si quieres saber más acerca de cómo tomar la creatina, puedes leer nuestro artículo.
Presentación:
Envase de 300 gramos
Recomendaciones y advertencias:
Apto para veganos. No contiene gluten, lactosa, conservantes, estabilizantes o maltodextrinas añadidas. Doping free.
