Psyllium en Polvo · Energy Feelings · 200 gramos
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El Psyllium Polvo de Energy Feelings es una fibra soluble derivada de la cáscara de las semillas de plantago ovata también conocida como zaragatona una hierba que se cree originaria de la India, aunque hoy en día se encuentra en todo el mundo. Cada planta puede producir hasta 15.000 pequeñas semillas recubiertas, de las cuales se deriva la cáscara de psyllium.
La Psyllium Polvo de Energy Feelings es de producción ecológica certificada, libre de cualquier tipo de aditivo, colorante o elementos ajenos a la planta. Debido a su excelente solubilidad en agua, el psyllium puede absorber líquido y convertirse en un compuesto viscoso y espeso que resiste la digestión en el intestino delgado.
Su resistencia a la digestión le permite facilitar la regulación de los niveles altos de colesterol, triglicéridos y azúcar en la sangre. También puede ayudar a controlar el peso y aliviar la diarrea y el estreñimiento.
A diferencia de otras fuentes potentes de fibra, el psyllium es muy bien tolerado a nivel digestivo. Se la denomina como agente formador de masa, debido a que una vez ingerida, la cáscara de psyllium se expande formando una masa gelatinosa que atrae el agua del colon. Promueve la eliminación fácil y saludable realizando un eficiente barrido de los desechos del colon. A diferencia de los laxantes estimulantes, es suave y no produce adicción.
Más aún, dado que esta fibra se fermenta más lentamente que otras, no suele aumentar los niveles de gases ni tiende a generar molestias digestivas.
Propiedades:
- Promueve el tránsito intestinal regular y alivia el estreñimiento.
- Puede ser de utilidad en el tratamiento de la diarrea por su acción como agente de absorción de agua, lo que puede incrementar el tamaño de las heces y desacelerar su recorrido por el colon.
- Puede ayudar a bajar los niveles de azúcar en sangre. Su fibra mucilaginosa ayuda a que la digestión de los alimentos sea más lenta lo cual contribuye a regular los niveles de azúcar en sangre.
- Promueve la saciedad y puede ayudar en el control de peso.
- Puede ayudar a reducir los niveles de colesterol. El psyllium es capaz de enlazarse a la grasa y los ácidos biliares, lo cual promueve su excreción del organismo. En el proceso de reemplazar esos ácidos biliares perdidos, el hígado utiliza colesterol para producirlos. Como resultado los niveles de colesterol se ven disminuidos.
Ingredientes:
Semilla de psyllium (Plantago ovata*). Procedente de cultivo ecológico.
Modo de empleo:
Se puede diluir en bebidas frías, tibias y calientes. En yogures, helados, batidos y zumos. También se puede espolvorear sobre los cereales del desayuno. Se puede utilizar en panificados y snacks.
- Adultos y niños de más de 12 años: consumir de 1 cucharada sopera en 300 ml de agua, jugo o líquido de preferencia. De 1 a 3 veces al día. Valorar la tolerancia.
- Niños de 6 a 12 años: consumir 1 cucharadita de café al día, en 300 ml de agua, jugo o líquido de preferencia. De 1 a 3 veces al día. Valorar la tolerancia.
Presentación:
Envase de 200 gramos.
Recomendaciones y advertencias:
Sin gluten, sin lactosa y apto para veganos.