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Según la última encuesta dietética llevada a cabo en el Reino Unido (MAFF), el 72% de las mujeres y el 42% de los hombres no alcanza el nivel suficiente de magnesio con sus dietas.
Así pues, la deficiencia de magnesio se ha convertido en algo habitual.
Parece ser que esto se debe al alto consumo de productos refinados, a la agricultura intensiva y al descenso en el consumo de legumbres.
Los efectos de la falta de magnesio son amplios e incluyen, entre otros, la aparición de calambres musculares, fatiga y muchos síntomas del síndrome premenstrual.
Este importante mineral resulta fundamental para el metabolismo de los huesos y la correcta función de los nervios y músculos, especialmente los del corazón y de los pulmones.
Un suplemento de magnesio es la manera ideal para evitar deficiencias y reforzar el almacenamiento en el organismo, si el suplemento contiene un buen nivel de este mineral y en una forma fácilmente absorbible y aprovechable por el organismo.
Respecto a las dosis que éste debe contener, nunca debe ser inferior a 150 mg al día ya que resultaría insignificantes para los adultos.
La mayoría de las dosis terapéuticas de magnesio se encuentran en el rango de 300-600 md al día.
Desafortunadamente, todavía existen muchos complementos de magnesio que no aportan ni siquiera niveles cercanos a esto. MagAsorb® de Lamberts® proporciona 150 mg de magnesio por tableta. Usamos específicamente magnesio en forma de citrato, ya que es la forma más fácilmente absorbida por nuestro organismo y que dispone de abundantes estudios científicos que apoyan su uso.
Tomar de 1 a 3 comprimidos al día.
Envase de 180 comprimidos.
No contiene: Trigo, gluten, cebada, soja, huevos, leche y productos lácteos, la lactosa, nueces, sulfitos, apio, pescado, mariscos y levadura. Apto para vegetarianos.
MagAsorb · Lamberts · 180 comprimidos
MagAsorb de Lamberts es un complemento nutricional indicado para aquellas dietas deficitarias en magnesio. Aporta citrato de magnesio, una de las formas más asimilables y digeribles.
