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Productos naturales para eliminar piedras riñón — guía rápida de compra

La litiasis o cálculos renales es una afección que están padeciendo millones de personas. Hay veces que sólo producen unas molestias pasajeras, pero hay otros momentos en que las molestias provocan un cólico nefrítico realmente difícil de soportar.

Si buscas una ayuda natural para favorecer la eliminación de piedras del riñón y encontrarte mejor, hay complementos de origen vegetal que pueden acompañar a tu rutina diaria. No hacen milagros, pero pueden añadir algo más.

La mayoría de productos naturales para eliminar piedras de riñón utilizan fitoterapia. Se aprovechan las propiedades diuréticas y drenantes de plantas como la chanca piedra (Phyllanthus niruri), herbensurina (Herniaria glabra), ortosifón (Orthosiphon stamineus) y cola de caballo (Equisetum arvense). Estas plantas han sido utilizadas desde hace siglos para cuidar del tracto urinario, a pesar que no prometen disolver las piedras por completo pero sí mejoran el bienestar.

Las piedras pueden ser de oxalato de calcio, ácido úrico, estruvita o fosfatos. Por esta razón algunos productos de complemento contienen citrato de potasio o de magnesio. Los cuales permiten cambiar el pH de la orina en lugar de favorecer la cristalización.

Cómo elegir (criterios)

  • Extractos estandarizados: Escoge cápsulas que incluyan la concentración del principio activo, para que sepas lo que ingieres.
  • Formato correcto: Las cápsulas cuentan con una buena dosificación controlada; las infusiones ayudan a una buena hidratación por la ingesta de agua; los formatos en extracto líquido se absorben muy rápido.
  • Combinaciones sinérgicas: Busca fórmulas que contengan varias plantas (diente de león, gayuba, ortiga…) junto con minerales como el citrato.
  • Certificaciones de calidad: Asegurarse de que los productos tengan un control de pureza y de trazabilidad
  • Instrucciones claras: El etiquetado incluye la información de contraindicaciones, posología, duración recomendable.

Compatibilidades y marcas

Previo a iniciar cualquier tipo de tratamiento natural para cálculos renales, revisa posibles interacciones.

El efecto diurético hará que tengas necesidad de beber más agua y orinar con más frecuencia. Esto es lo normal, de hecho, es una ayuda para drenar el riñón, sólo que quizás debas hacer ciertas modificaciones en tu día a día.

Los complementos para los cálculos renales no son un sustitutivo del seguimiento médico. 

Estos productos pueden ayudar a tu bienestar urinario, pero no sustituyen un tratamiento médico cuando es necesario.

Preguntas frecuentes

¿Por qué salen piedras en el riñón?

Se forman por la acumulación de sales minerales y compuestos como el ácido úrico cuando la orina está muy concentrada o existe predisposición. La hidratación adecuada y una dieta equilibrada ayudan a reducir el riesgo. Ante episodios repetidos, consulta con tu profesional sanitario.

¿Cómo son las piedras del riñón?

Varían en tamaño y composición (oxalato de calcio, ácido úrico, estruvita, etc.). Pueden ser asintomáticas hasta que se desplazan, provocando dolor lumbar, molestias al orinar o sangre en la orina. 

¿Cómo eliminar piedras del riñón de forma natural?

Mantener una buena hidratación y cuidar la alimentación es básico. Algunos complementos con plantas de uso tradicional pueden apoyar el drenaje urinario. No sustituyen el tratamiento médico ni garantizan la disolución; busca siempre valoración profesional.

¿Qué ingredientes naturales se buscan en estos productos?

Plantas con uso tradicional como chanca piedra, herbensurina, ortosifón, cola de caballo, diente de león o gayuba, y minerales como el citrato de potasio. Suelen orientarse al efecto diurético y al bienestar del tracto urinario.

¿Durante cuánto tiempo se toman los suplementos para piedras en el riñón?

Sigue siempre las indicaciones del fabricante. De forma general, se utilizan por períodos limitados y con buena hidratación. Si las molestias no mejoran o se repiten, consulta con un especialista.