Daxalina · Nova Diet · 60 cápsulas

El estreñimiento es un trastorno del hábito intestinal, en el que existe una disminución en la frecuencia de las deposiciones y/o las heces son demasiado duras o difíciles de expulsar. Es frecuente que se asocie con molestia al defecar.

El mecanismo de la defecación supone un acto complejo perfectamente coordinado, que comienza con la incorporación del bolo fecal al recto desde el sigma (la porción más distal del colon) y termina con la fase voluntaria de la defecación, la expulsión de las heces al exterior. La anulación voluntaria y frecuente de este mecanismo, interrumpe los estímulos fisiológicos de la defecación, lo que conduce a un estreñimiento crónico. 

El estreñimiento es una situación clínica muy frecuente tanto en adultos como en niños. El mayor factor de riesgo identificado es el sexo femenino. La obesidad, la historia familiar, la ansiedad y la depresión son otros factores que también se asocian a un mayor riesgo de padecer estreñimiento.

La toma de una mayor cantidad de fibra en la dieta y la realización de ejercicio físico, se asocian a una menor prevalencia (frecuencia de presentación); de ahí que el estreñimiento crónico habitual sea una verdadera plaga en las sociedades occidentales, que en su mayoría llevan un estilo de vida sedentario y una dieta pobre en fibra.

¿Qué podemos hacer para mejorar el estreñimiento?

El manejo integral del estreñimiento crónico simple comienza por la incorporación de unas medidas higiénico-dietéticas en la rutina diaria; los resultados van a ser más positivos (en lo que al control del estreñimiento se refiere) en niños, jóvenes y pacientes de mediana edad que en pacientes ancianos, los cuales padecen con frecuencia un estreñimiento de larga evolución. 

Las medidas higiénico-dietéticas recomendadas son las siguientes:

• Seguir una dieta rica en fibra vegetal: frutas, verduras, legumbres, cereales integrales, frutos secos.... Muchos de estos alimentos ricos en fibra son prebióticos: brindan un efecto beneficioso al huésped al estimular selectivamente el crecimiento y la actividad de ciertas bacterias de la microbiota intestinal.
• Evitar el sobrepeso y la obesidad.
• Ingesta hídrica adecuada, no inferior a litro y medio al día.
• Incluir fermentos lácticos en la dieta habitual.
• No reprimir el deseo de defecar.
• Introducir alimentos sólidos en la primera ingesta de la mañana para favorecer el reflejo gastrocólico y si son alimentos ricos en fibra, mejor: pan y cereales integrales, fruta... El reflejo gastroentérico o gastrocólico es de máxima intensidad por la mañana, tras la primera ingesta, por lo que es bueno aprovecharlo para intentar la defecación.
• Dedicar al menos 10 minutos para la primera deposición de la mañana, insistiendo en la necesidad de seguir un horario regular. Si tras 10 minutos no se consigue tener una deposición, se aconseja reanudar la actividad habitual y volver a intentarlo después de la comida o a la mañana siguiente.
• Realizar ejercicio físico con regularidad. Es un hecho comprobado que el ejercicio físico favorece el vaciado gástrico y la motilidad gastrointestinal.
• Evitar el estrés, sobre todo en los primeros momentos del día, tras levantarse y en el desayuno...
• Adoptar una postura adecuada para la defecación. La postura más fisiológica para la defecación es “estar en cuclillas”, por lo que hay que adoptar la postura que más se le parezca y esta es añadir un taburete a los pies mientras se está sentado en el inodoro.
• Dejar de fumar.

Daxalin resulta útil en los siguientes casos:

• Laxante. Facilita y estimula la evacuación intestinal.
• Ayuda al normal funcionamiento del intestino. 

Ingredientes activos por cápsula:

• 150 mg de extracto seco estandarizado de hoja de aloe (12% de derivados antracénicos, expresados como barbaloína).
• 80 mg de extracto seco estandarizado de corteza de cáscara sagrada (10% de derivados antracénicos, expresados como cascarósido A).
• 3,3 mg de fermentos (Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus).
• 60 mg de fruto de ciruela.
• 50 mg de extracto seco 5:1 de fruto de hinojo.
• 50 mg de extracto seco estandarizado de flores de camomila (4% flavonoides totales).
• 40 mg de fructooligosacáridos.

Modo de empleo:

Tomar 1 cápsulas por las noches antes de acostarse con ayuda de agua o zumo de frutas.

Presentación:

Envase de 60 cápsulas.