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El L-Triptófano es la molécula a partir de la cual formamos la serotonina, que es el neurotransmisor que nos da sosiego y serenidad. Es decir, es el responsable de regular el estado de ánimo porque regula la ira, el estrés, la ansiedad, el apetito, el deseo sexual y la temperatura entre otros procesos.
El L-Triptófano también participa en la formación de la melatonina, que es la hormona que nos permite tener un sueño reparador.
Y para que nuestro organismo pueda llevar a cabo las reacciones químicas que nos permiten obtener estas dos hormonas, necesitamos la intervención del mineral magnesio.
El magnesio, al igual que la vitamina B6, ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga y contribuyen al metabolismo energético normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la función psicológica normal.
La vitamina B6 también ayuda a regular la actividad hormonal y contribuye al metabolismo normal de las proteínas y del glucógeno y a la formación normal de los glóbulos rojos.
Tomar de 2 comprimidos al día, repartidos en el almuerzo y la cena.
Bote de 60 comprimidos.
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Beneficios y contraindicaciones del triptófano
El triptófano es una sustancia presente en la naturaleza y que obtenemos a través de determinados alimentos. Nuestro cuerpo la necesita para llevar a cabo funciones vitales y, para prevenir y atenuar los trastornos causados por la falta de triptófano, en ocasiones, puede ser necesario integrar la dieta con suplementos nutricionales que contienen triptófano. Descubre a continuación qué es exactamente... |
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Triptofano con Magnesio + B6 · Ana Maria LaJusticia · 60 comprimidos
Triptófano con Magnesio + B6 de Ana Maria LaJusticia es un complemento alimenticio que contribuye al correcto funcionamiento del sistema nervioso.
