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El L-Triptófano.- Es un aminoácido esencial menos abundante en los alimentos, así como es inusual su inclusión en los preparados dietéticos de proteínas. Por eso, los complementos de triptófano pueden ser de gran ayuda terapéutica. La acción más importante del Triptófano se concentra en la de ser precursor de la serotonina y de la melatonina, así como liberador de prolactina.
Los neurotransmisores son unidades de información que junto a otras sustancias llamadas neuromedidores, regulan la comunicación entre las distintas células del sistema nervioso, posibilitando en un equilibrio armónico el mantenimiento de la homeostasis.
Tiene un efecto inhibidor de la conducta, sumado a un efecto modulador general. Influye sobra la casi totalidad de las funciones generales, inhibiendo en forma directa o por estimulación del GABA. De este modo regula el sueño, la actividad sexual, el apetito, las funciones neuroendocrinas, la temperatura corporal, el dolor, la actividad motora y las funciones cognitivas.
El L-Triptófano mantiene una estrecha relación con el estado anímico. En un estudio se demostró que una dieta libre de este elemento, a las 5 horas de ingesta y coincidiendo con el pico plasmático más bajo de este aminoácido, produjo un estado depresivo moderado en voluntarios sanos.
Tomar 1 cápsula al día con agua.
Bote con 50 cápsulas.
Triptófano 400 · Espadiet · 50 Cápsulas
El Triptófano 400 de Espadiet es un Complemento nutricional recomendado para combatir la ansiedad, estrés, insomnio... gracias a su capacidad para aumentar los niveles de serotonina.
