Bienvenido Iniciar sesión
La Melatonina es una hormona que contola los tiempos de sueño y vigilia. Es una sustancia crucial ante trastornos como el insomnio o el jet lag. Nuestro cuerpo la produce de forma natural y, además de su importante papel en la regulación del sueño es antioxidante, ayuda a combatir la acción de los radicales libres, causantes del envejecimiento y del desarrollo de enfermedades degenerativas.
La glándula pineal regula los ciclos de sueño y vigilia a través de la secreción de melatonina. La producción de melatonina se ve afectada por la edad, el estrés, la estación del año o la temperatura. El principal factor desencadenante de su secreción es la oscuridad y también se segrega después de comer. En muchas ocasiones el insomnio puede estar estrechamente ligada a la falta de melatonina. Los suplementos de melatonina sirven como refuerzo y hacen la función de la hormona que debería existir de manera natural.
En muchos casos, la falta de melatonina es la causante de los trastornos del sueño que ocurren durante la vejez, asociados a los bajos niveles hormonales. Del mismo modo, al producirse con la oscuridad, cuando realizamos un largo viaje en avión (enlazando demasiadas horas de sol), también puede disminuir la concentración de esta hormona en el organismo.
Estabilizante: xilitol, antiaglomerante: sales magnésicas de ácidos grasos, melatonina (1,80 mg), antiaglomerante: dioxido de silicio.
Tomar 1 comprimido al día antes de acostarse.
Envase de 90 comprimidos.
|
Alimentos ricos en melatonina que favorecen el descanso
La melatonina es una hormona que regula el sueño y además fortalece el sistema inmunológico, y es segregada por la glándula pineal, que está situada en la parte central del cerebro. Con la edad, la cantidad de melatonina va disminuyendo a medida que pasan los años... |
Leer el artículo |
Melatonin Travel · MGDose · 90 comprimidos
Melatonin Travel de MGDose es un complemento nutricional que contribuye a un normal ciclo sueño-vigilia y a un ciclo circadiano normal y reducir los incómodos efectos del jet-lag.
