El 5-hidroxitriptofano (5-HTP) es un precursor directo de la serotonina, un importante neurotransmisor implicado en diversos procesos fisiológicos y que afecta a una gran cantidad de funciones: el estado de ánimo, el apetito, el control del dolor y el sueño, entre otras.
La serotonina se produce endógenamente a partir de L-triptófano y tiene un importante papel regulador en el Sistema Nervioso Central (SNC). Se ha observado que personas afectadas por depresión, ansiedad, insomnio, un exceso de apetito por los carbohidratos, dolores de cabeza crónicos o fibromialgia, tienen unos niveles bajos de este neurotransmisor.
La ingesta tanto del aminoácido L-triptófano como de 5-HTP incrementa los niveles de serotonina en el Sistema Nervioso Central. También se ha observado que el 5-HTP, aparte de incrementar los niveles de serotonina, es capaz de incrementar de forma significativa los niveles de melatonina, dopamina, norepinefrina y beta-endorfinas, cosa que no ocurre con otras sustancias.
Indicado en los siguientes casos:
- Depresión, angustia, ataques de ansiedad. La respuesta en personas depresivas suele ser bastante rápida (entre 2 y 4 semanas), sin observarse efectos secundarios importantes y con una efectividad similar a la de los antidepresivos sintéticos.
- Fibromialgia. El uso diario de 5-HTP provocó una mejoría significativa en síntomas como: dolor, rigidez matutina, ansiedad, perturbaciones del sueño y fatiga.
- Obesidad. Bajos niveles de serotonina se asocian con ansiedad por carbohidratos y atracones de comida. El 5-HTP disminuye esta ingesta compulsiva de carbohidratos y mejora la pérdida de peso.
- Insomnio. El 5-HTP es beneficioso en casos de insomnio, mejorando especialmente la calidad del sueño al incrementar el sueño REM.
- Dolores de Cabeza Crónicos. En dolores de cabeza crónicos de diferentes tipos (migraña, dolor de cabeza por tensión y dolor de cabeza juvenil), el 5-HTP se ha utilizado de forma exitosa en su prevención y tratamiento, reduciendo su frecuencia, intensidad y duración.
Composición activa por cápsula:
- 500 mg de extracto natural de semillas de griffonia (100 mg de 5-HTP).
Ingredientes:
Extracto seco de Griffonia simplicifolia con un 20% de 5-HTP (5-hidroxitriptofano), inulina, agente de carga: maltodextrina, antiaglomerantes: estearato de magnesio y dióxido de silicio, cápsula: envolvente (gelatina) y colorante E-171, E-104 y E-132.
Modo de empleo:
Tomar 1 ó 2 cápsulas al día alejadas de las comidas.
Presentación:
Bote de 60 cápsulas.