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El sulfato de magnesio conocido popularmente como Sales de Epsom debido a la población inglesa donde se descubrió, se ha usado tradicionalmente para suplir la carencia de este mineral en nuestro organismo y como laxante suave.
También se usa para realizar limpiezas de hígado para la expulsión de pequeñas piedras. Como uso externo se usa en forma de sal de baño para aliviar dolores y contracturas musculares, así como calambres y para el tratamiento de la uña encarnada.
Según estudios, el uso de las Sales de Epsom puede facilitar la eliminación de toxinas y ayudar en la prevención de migrañas, gracias a su contenido de magnesio.
Principalmente como laxante suave y usado para realizar limpiezas de hígado debido a que dilata los conductos hepáticos, haciendo más fácil que las piedras pasen.
Advertencia Importante: Las Sales de Epsom son un complemento y no deben sustituir una dieta balanceada. Es fundamental no exceder la dosis recomendada para evitar efectos adversos. Conservar el producto en un lugar seguro, fuera del alcance de los niños. Antes de iniciar cualquier tratamiento, consulta a un profesional de la salud.
El uso de las Sales de Epsom también facilita la eliminación de toxinas y ayuda a prevenir migrañas. Igualmente, es usado para realizar depuración del hígado, las cuales favorecen la expulsión de pequeñas piedras depositadas en el hígado o la vesícula (tratamiento de la doctora Clark).
6 días antes de comenzar la limpieza propiamente dicha, se recomienda tomar 1 litro de zumo de manzana (ácido málico) al día. El 6º día (mejor si es sábado) y antes de las 14:00 horas comer arroz blanco, después solo se podrá tomar agua.
En una jarra mezclar 3 vasos de agua con 4 cucharadas soperas de sales de Epsom. Cada toma de este preparado será de ¾ de vaso:
Explora cómo las Sales de Epsom pueden mejorar tu bienestar, aliviar dolores musculares y apoyar la desintoxicación. Consejos de uso y precauciones.
Debido al carácter relajante del magnesio, las sales de epsom se utilizan en forma de sal de baño para aliviar dolores y contracturas musculares así como calambres. En uso local puede utilizarse para el tratamiento de la uña encarnada.
Para uso externo, las Sales de Epsom se emplean como sales de baño relajantes, ideales para aliviar dolores musculares, contracturas y calambres, ofreciendo un efectivo método natural para la recuperación muscular.
Un uso menos conocido de las Sales de Epsom es la "Terapia de Flotación". Esta terapia consiste en introducirse durante una hora mas o menos en una gran bañera conocida como "Cámara de aislamiento sensorial" donde gracias a las sales de epsom se aumenta la densidad del agua haciendo que el cuerpo flote sin esfuerzo alguno y donde no se recibe ningún estímulo exterior lo que hace que se llegue a un estado de relajación total ayudando en casos de enfermedad o molestia producida por el estrés como pueda ser el insomnio, la ansiedad, las migrañas nerviosas, dolores de espalda tensionales, etc.
Sulfato de magnesio heptahidratado cristal (9,86% Mg) 2000 mg.
Envase de 300 grs.
* Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
La información contenida en nuestra web tiene carácter informativo y no puede ser considerada como sustitutiva de la prescripción, diagnóstico o tratamiento médico. Los resultados de los complementos nutricionales pueden variar en función de la persona, y el tiempo para obtener los beneficios indicados dependerá de cada caso.
¿Has experimentado los beneficios de las Sales de Epsom de alguna manera que no hemos mencionado? ¡Compártenos tu experiencia!
Beneficios y propiedades de las sales de Epsom
Las sales de Epson han ido ganando cada vez más adeptos en los últimos años. Ya sea por los múltiples deportistas que los usan para recuperar su cuerpo tras el esfuerzo o los innumerables influencers que han comunicado sus múltiples beneficios, lo cierto es que cada vez son más las personas que incluyen en su rutina este mineral. Hoy en este blog de Herbolario Salud Natural vamos a contarte qué son exactamente estas sales... |
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