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Posts en la categoría "Rendimiento Intelectual"
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Bacopa: concepto, propiedades y contraindicaciones
28/05/2022
La bacopa es una de las plantas de la Medicina Ayurveda utilizada tradicionalmente para proteger el sistema nervioso y fortalecer la memoria. Esta planta, así como la boswellia y otras empleadas tradicionalmente con fines medicinales en India, ha llamado la atención de los investigadores por sus potenciales efectos para combatir alteraciones mentales y los primeros síntomas...Publicado en Plantas Medicinales, Rendimiento Intelectual, Sistema Inmunológico
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Mejora tu concentración y memoria con estos 5 ejercicios
22/09/2021
Practicar ejercicio moderado cada día se considera uno de los pilares para una vida sana. Si a los ejercicios físicos añadimos a nuestra rutina algunos ejercicios para la memoria y la concentración obtendremos beneficios tanto a nivel físico como mental. Realizar actividades que fortalezcan...Publicado en Rendimiento Intelectual
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Protege la memoria
15/07/2019
¿Dónde he aparcado el coche? ¿Qué iba a coger en la cocina? ¿Qué tenía que comprar en el supermercado? Todos nos hemos hecho alguna vez una pregunta de este tipo. ¿Son despistes cotidianos o hay detrás un trastorno grave? Los problemas de memoria pueden ocurrir a cualquier edad y suelen ser motivo de preocupación...Publicado en Rendimiento Intelectual
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Bacopa ¡No te olvides de ella!
08/03/2017
De nombre científico Bacopa monnieri, la Bacopa también es conocida como “Brahmi” o “Mira-brahmi” y cuenta con una larga tradición de uso en la medicina ayurvédica, cuyos antiguos textos la recomendaban para rejuvenecer el cerebro y mejorar las propiedades comitivas. De hecho, parece ser que los gurús...Publicado en Rendimiento Intelectual
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Alimenta el cerebro de tu hijo para aumentar su rendimiento
01/12/2014
El rendimiento escolar de los hijos suele ser una de las mayores preocupaciones de los padres. El problema es que entre uniformes escolares, libros, cuadernos, pautas para motivarles y entrevistas con sus tutores para conseguir una buena sinergia, aspectos tan esenciales como su alimentación...Publicado en Ácidos Grasos Esenciales, Rendimiento Intelectual
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Energía para el cerebro: alimenta tus neuronas
27/06/2014
El cerebro humano no sólo es el instrumento más funcional y organizado que conocemos, sino que también es el más complejo. Está compuesto de un número de células nerviosas llamadas neuronas que, según cálculos recientes, puede alcanzar un total...Publicado en Rendimiento Intelectual
