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  • Depuración hepática: cuando es necesaria

    27/04/2016

    El hígado es la glándula más grande que poseemos y su correcto funcionamiento tiene una repercusión amplia en todo el organismo. Este órgano vital filtra la sangre venosa cargada de todo lo que se absorbe en los intestinos...

    Publicado en Sistema Digestivo

  • Coenzima Q10: energía frente a la astenia primaveral

    19/04/2016

    La entrada de la primavera es deseada por unos y temida por otros. Con la llegada del buen tiempo a algunas personas les sube el ánimo y con él, las ganas de salir al aire libre a disfrutar. Pero para otras, el cambio de estación conlleva...

    Publicado en Antioxidantes

  • La importancia del consumo de ácido fólico durante el embarazo

    12/04/2016

    La alimentación de la madre durante el embarazo es fundamental para garantizar la buena salud del bebé en camino. El feto recibirá los nutrientes que requiere para desarrollarse bien a través de lo que la madre ingiere durante los meses de gestación...

    Publicado en Vitaminas y Minerales

  • Consejos para conseguir un bronceado saludable antes del verano

    08/04/2016

    Si quieres conseguir antes del verano un bronceado bonito, duradero y sobretodo saludable, te contamos cómo conseguirlo con una alimentación adecuada y unos cuidados muy específicos...

    Publicado en Cuidado de la piel

  • La vitamina C contribuye a frenar el desarrollo de las cataratas

    05/04/2016

    Las cataratas consisten en la opacidad parcial o total del cristalino, que provoca que la luz se disperse dentro del ojo y no se pueda enfocar en la retina, creando imágenes difusas. Es la causa más común de ceguera tratable con cirugía. Tiene diversas...

    Publicado en Sistema Ocular

  • 8 beneficios del Reishi

    12/03/2016

    El reishi (Ganoderma lucidum) es un hongo muy empleado en las medicinas tradicionales orientales, en las que se utiliza desde hace más de 3.000 años, aunque sus beneficios no han sido descubiertos por el mundo occidental hasta hace apenas 30...

    Publicado en Hongos Medicinales

  • ¿Estrés y ansiedad? ¡Tómatelo con calma!

    02/03/2016

    Se habla mucho de saber gestionar el estrés porque se suele asociar esta alteración con algo nocivo, pero no tiene que ser necesariamente así. El estrés es la manera que el organismo tiene de reaccionar ante un desafío: puede prepararse para la huid

    Publicado en Sistema Nervioso

  • 6 beneficios del Cardo Mariano

    23/02/2016

    El cardo mariano (Sylybummarianum) también es conocido como cardo lechal o lechero, en referencia a la savia blanca que exudan sus hojas y su tallo al romperse. Es una planta es originaria del sur de Europa, Asia occidental y el norte de África, y es usada como coadyuvante...

    Publicado en Plantas Medicinales

  • Lactoferrina: la proteína inteligente

    29/01/2016

    La lactoferrina es una glicoproteína multifuncional que pertenece a la familia de las transferrinas y que manifiesta una especial afinidad por captar el hierro...

    Publicado en Sistema Inmunológico

  • La pimienta negra, un aliado contra el sobrepeso

    22/01/2016

    La pimienta es la especia por excelencia, originaria de la India, ha sido utilizada desde la antigüedad para dar sabor. En el medioevo, la pimienta era molida y utilizada para contrarrestar el sabor de los alimentos en descomposición, y en la actualidad...

    Publicado en Control de Peso

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