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  • ¿Qué son los superalimentos?

    09/08/2015

    ¿Que és exactamente un superalimento? El investigador Dr. Richard Béliveau indica que este término se utiliza en el lenguaje corriente para referirse a aquellos alimentos objeto de estudio y que han demostrado sus efectos beneficiosos para la salud...

  • Las propiedades del Ubiquinol

    04/08/2015

    En el cuerpo hay dos formas de co-enzima Q10 liposoluble: la forma reducida, el ubiquinol (la mayor parte) y la forma oxidada, la uibiquinona. Los complemento nutritivos con Q10 contienen preferiblemente ubiquinol. El ubiquinol se absorbe mejor...

    Publicado en Antioxidantes, Salud General, Sistema Circulatorio

  • Cistitis: tratamientos naturales

    02/08/2015

    La cistitis en la inflamación aguda o crónica de la vejiga urinaria, que puede cursar con infección o sin ella. Cuan existe infección, la bacteria más común causante de ésta, además de otras, e la Escherichia Coli, que normalmente vive en el intestino. Esta...

    Publicado en Sistema Renal

  • Receta: Hamburguesas de quínoa y espinacas

    31/07/2015

    Si eres como nosotros y a veces dejas un poco de quinoa cocida en el congelador, te va a encantar lo rápido que se elaboran estas exquisitas hamburguesas. Son estupendas para servir en pan de hamburguesa, pero la mayoría de las veces...

    Publicado en Alimentación

  • Las propiedades de la levadura roja de arroz

    29/07/2015

    El arroz de levadura roja (red yeast rice, rode koji, hongqu, zhitai) es el arroz fermentado por la levadura Monascus purpureus. En este proceso de fermentación el arroz adquiere el color típico rojo púrpura y desarrolla una serie de sustancia bioactivas como las monacolinas...

    Publicado en Colesterol

  • Licopeno: Poderoso antioxidante

    25/07/2015

    En los últimos años, diferentes investigaciones científicas han propuesto que debería incrementarse el consumo de alimentos que contengan foto-químicos, ya que éstos proporcionan efectos beneficiosos para la salud humana y juegan...

    Publicado en Antioxidantes

  • Nutrientes para evitar lesiones musculares

    22/07/2015

    Los deportistas que realizan actividades físicas a diario necesitan contar con una buena alimentación. Las lesiones musculares generadas por la inclusión de comidas que atenten contra el ejercicio pueden dejar semanas o meses sin entrenamiento...

    Publicado en Alimentación

  • Candidiasis: infecciones por hongos

    21/07/2015

    Cuando se habla de hongos hacemos referencia a un grupo de microorganismos que se distinguen de las plantas porque carecen de clorofila, y no pueden sintetizar sus propios nutrientes, lo que les obliga a vivir como parásitos. Al contrario de lo que podríamos pensar, su capacidad...

    Publicado en Sistema Inmunológico

  • Protégete contra la otitis externa

    19/07/2015

    Llega la temporada estival. Abren las piscinas y las playas se llenan de bañistas, muchas veces ajenos a este problema que afecta cada verano a miles de personas. El 84% de las otitis externas que se producen en verano se contagian en playas y piscinas...

    Publicado en Sistema Inmunológico

  • Insomnio en las noches de verano, ¿qué hacer?

    17/07/2015

    Siempre hay días durante la época estival que cuesta más dormir. Los motivos son múltiples y variados: comidas copiosas, ricas en grasas y calorías, acompañadas de un consumo elevado de alcohol y otras bebidas excitantes...

    Publicado en Sistema Nervioso

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