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  • 5 antihistamínicos naturales para combatir la alergia

    24/05/2016

    La primavera llega a su fin pero el olivo, el pino y las gramíneas seguirán dando guerra en algunas zonas de España. Concretamente, el polen de gramíneas afectará hasta octubre en la zona oriental. Hoy hablamos de los principios activos naturales...

  • Cetonas de frambuesa: una dulce ayuda al control de peso

    21/05/2016

    Las cetonas de frambuesas son un compuesto fenólico o aromático que se encuentra en las frambuesas (RubusIdaeus) y en algunas frutos de la misma familia, como los arándanos y las bayas...

    Publicado en Control de Peso

  • Fucus, un aliado para el control de peso

    12/05/2016

    El fucus, es un tipo de alga parda, muy común en las costas Atlánticas de Europa y Norte América. Durante años, se ha usado como estimulador de la glándula tiroidea, para combatir el hipotiroidismo, gracias a su gran contenido en yodo...

    Publicado en Algas

  • Depuración hepática: cuando es necesaria

    27/04/2016

    El hígado es la glándula más grande que poseemos y su correcto funcionamiento tiene una repercusión amplia en todo el organismo. Este órgano vital filtra la sangre venosa cargada de todo lo que se absorbe en los intestinos...

    Publicado en Sistema Digestivo

  • Coenzima Q10: energía frente a la astenia primaveral

    19/04/2016

    La entrada de la primavera es deseada por unos y temida por otros. Con la llegada del buen tiempo a algunas personas les sube el ánimo y con él, las ganas de salir al aire libre a disfrutar. Pero para otras, el cambio de estación conlleva...

    Publicado en Antioxidantes

  • La importancia del consumo de ácido fólico durante el embarazo

    12/04/2016

    La alimentación de la madre durante el embarazo es fundamental para garantizar la buena salud del bebé en camino. El feto recibirá los nutrientes que requiere para desarrollarse bien a través de lo que la madre ingiere durante los meses de gestación...

    Publicado en Vitaminas y Minerales

  • Consejos para conseguir un bronceado saludable antes del verano

    08/04/2016

    Si quieres conseguir antes del verano un bronceado bonito, duradero y sobretodo saludable, te contamos cómo conseguirlo con una alimentación adecuada y unos cuidados muy específicos...

    Publicado en Cuidado de la piel

  • La vitamina C contribuye a frenar el desarrollo de las cataratas

    05/04/2016

    Las cataratas consisten en la opacidad parcial o total del cristalino, que provoca que la luz se disperse dentro del ojo y no se pueda enfocar en la retina, creando imágenes difusas. Es la causa más común de ceguera tratable con cirugía. Tiene diversas...

    Publicado en Sistema Ocular

  • 8 beneficios del Reishi

    12/03/2016

    El reishi (Ganoderma lucidum) es un hongo muy empleado en las medicinas tradicionales orientales, en las que se utiliza desde hace más de 3.000 años, aunque sus beneficios no han sido descubiertos por el mundo occidental hasta hace apenas 30...

    Publicado en Hongos Medicinales

  • ¿Estrés y ansiedad? ¡Tómatelo con calma!

    02/03/2016

    Se habla mucho de saber gestionar el estrés porque se suele asociar esta alteración con algo nocivo, pero no tiene que ser necesariamente así. El estrés es la manera que el organismo tiene de reaccionar ante un desafío: puede prepararse para la huid

    Publicado en Sistema Nervioso

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